ひとり暮らしだけど食うもの考えるのが面倒くさすぎるんだがコスパ良い最強の食い物ってなんかないの？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:11:12.596 ID:tgB5FTW9d.net

手間かからなくて栄養あるのに太りにくくて食べやすくて飽きにくくて保存がきくようなの

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:11:53.129 ID:PhQ2go5pM.net

カロリーメイトゼリー

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:12:00.704 ID:UjVZT9MO0.net

プロテイン

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:12:11.134 ID:XPJ5PBohp.net

スパゲッチー

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:12:28.057 ID:+bY+zJyN0.net

卵さえ食っときゃ死なない

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:12:31.174 ID:Z05BP1VT0.net

豆腐

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:12:38.053 ID:OusWXxTdd.net

もやし

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:13:11.121 ID:tgB5FTW9d.net

>>2
食ったことないな
腹は満たされるの？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:13:16.938 ID:SzeJrRtJa.net

もやしを塩コショウしてレンジで1分半

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:13:35.235 ID:9aM0u0Ova.net

ほんと腹減ってるのに何食ったらいいかわからんてほんとあれだよな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:14:26.690 ID:tgB5FTW9d.net

>>3
シェイカーの手入れが面倒くさい

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:14:39.779 ID:tgB5FTW9d.net

>>4
茹でるのが面倒くさい

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:14:52.573 ID:tgB5FTW9d.net

>>5
病気になる

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:15:05.429 ID:tgB5FTW9d.net

>>6
腹が満たされない

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:15:15.609 ID:tgB5FTW9d.net

>>7
論外

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:15:27.198 ID:qtq3vQ4np.net

ノーブランド玄米と大豆30キロ買うのがコスパも栄養のバランスも最強って見たことある

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:15:34.468 ID:tgB5FTW9d.net

>>9
そんなので腹満たされないから

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:16:03.842 ID:xfWcezfE0.net

カレーじゃん

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:16:06.090 ID:U7zcIGLHa.net

>>12
レンチンで茹でられる器具あるぞ
クソ楽だし

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:16:08.005 ID:tgB5FTW9d.net

>>10
なんでもいいからなあ
でも栄養は必要だから最強の食い物があればそれでいい

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:16:26.050 ID:tgB5FTW9d.net

>>16
どう使うのかわからん

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:16:33.309 ID:+bY+zJyN0.net

>>13
卵はビタミンC以外の必須栄養素とれる有能食品やで

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:16:40.627 ID:tgB5FTW9d.net

>>18
栄養ないじゃん

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:16:47.923 ID:H22wWHvad.net

パスタ
ケチャップ

ソーメン
麺つゆ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:16:59.441 ID:tgB5FTW9d.net

>>19
持ってるけど洗い物増えるじゃん

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:17:21.901 ID:tgB5FTW9d.net

>>22
コレステロールで死ぬだろ？

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:17:52.523 ID:tgB5FTW9d.net

>>24
そもそも麺だけじゃ全然栄養とれてない

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:18:01.387 ID:CSosVMHk0.net

てめぇがおもうような都合のいいもんなんてねぇよ

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:18:14.153 ID:tgB5FTW9d.net

体壊したら何の意味もないからな

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:18:15.113 ID:+bY+zJyN0.net

>>26
それ信じてる奴まだいたんだ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:18:31.874 ID:tgB5FTW9d.net

>>28
近いものはあるだろ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:18:51.118 ID:tgB5FTW9d.net

>>30
じゃあどういう原理で問題ないの？

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:19:18.389 ID:tgB5FTW9d.net

そもそも卵だけなんて毎食食えないだろ
実用的じゃない

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:19:42.832 ID:+bY+zJyN0.net

>>32
いやそもそもコレステロールが身体に悪いってのが嘘だから

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:20:02.751 ID:WbWUeuuf0.net

マジレスするとCOMP
最初から飲み物のバージョンやらグミバージョンがある

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:20:15.376 ID:tgB5FTW9d.net

>>34
そうなんだ
まあどっちにしても卵だけとか食えない

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:20:24.877 ID:ee1oXxfca.net

卵、納豆、ササミは安くて太りにくくて栄養あると思うんだ

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:20:43.026 ID:CSosVMHk0.net

>>31
ねぇんだよしね

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:22:10.435 ID:tgB5FTW9d.net

>>35
完全食ってよく聞くけどプロテインみたいなもんだろ？
腹は満たされるのかそんなので

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:22:29.220 ID:svsLUMpy0.net

ブレサリアン

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:22:37.203 ID:UqzyfQvR0.net

野菜ジュース

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:22:48.457 ID:tgB5FTW9d.net

>>37
飽きるだろそんなの

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:23:10.309 ID:rzzHCYBU0.net

http://www.dmm.co.jp/mono/dvd/-/detail/=/cid=dasd466/

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:23:11.425 ID:jwq5wZxzd.net

レトルトカレー

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:23:14.654 ID:SLgRMSGvd.net

水

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:23:22.048 ID:tgB5FTW9d.net

>>38
出せないなら黙ってろよ
お前に用はない

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:23:48.905 ID:tgB5FTW9d.net

>>40
そういうのいいから

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:23:53.637 ID:IC+dpeQ5a.net

100ローの素麺そばうどん

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:24:02.372 ID:tgB5FTW9d.net

>>41
食い物じゃない

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:24:14.570 ID:tgB5FTW9d.net

>>44
栄養ない

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:24:30.092 ID:VhqOEGMxM.net

つまり>>1は必須栄養素を大方カバーできてなおかつ腹が満たされ、毎食食べても飽きない食べ物を探してるの？
ある訳ないだろ馬鹿か

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:24:30.436 ID:CSosVMHk0.net

>>46
てめぇは何言っても屁理屈言うだけのゴミだからさっさと餓死しろよな

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:24:30.682 ID:tgB5FTW9d.net

>>45
栄養ない
>>48
栄養ない

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:25:31.418 ID:tgB5FTW9d.net

>>51
別に単品とは誰も言ってないぞ？
バランス弁当みたいなのがあるだろ

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:25:35.961 ID:IC+dpeQ5a.net

>>53
栄養あるもんは高いんだよそこまで気にすんならサプリでも飲んでろ
んでそれを食費とは別に計上してろ

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:25:47.621 ID:WbWUeuuf0.net

>>39
満たされるぞ
プラシーボがでかいが完全に栄養が満たされると思い込むと腹減らない

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:25:56.173 ID:HAYGQCIAr.net

>>54
バランス弁当食っとけよ

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:25:57.486 ID:ee1oXxfca.net

>>42
親子丼とかオムレツとかカレーとか色々作れるぞ

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:25:57.672 ID:tgB5FTW9d.net

>>52
わかった！

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:26:45.044 ID:VhqOEGMxM.net

>>54
じゃあバランス弁当でいいじゃん

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:26:51.746 ID:tgB5FTW9d.net

>>55
高いんだよって誰も値段のことは言ってなくね？
何言ってんだ

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:27:13.024 ID:tgB5FTW9d.net

>>56
思い込むとかそういうのいい

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:27:28.929 ID:zGNWBq/Sa.net

そんなもん自分で考えろよ

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:27:32.772 ID:tgB5FTW9d.net

>>57
それが最強かね？

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:27:34.922 ID:ZfK5TMNS0.net

スレタイに加えて洗い物が出ないってのも大切みたいだな

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:27:55.696 ID:tgB5FTW9d.net

>>58
作るなら何でもありだろ
手間かかるなら意味ない

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:28:11.308 ID:tgB5FTW9d.net

>>60
他にあるかもしれないじゃん

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:28:17.079 ID:qtq3vQ4np.net

全部に文句言ってるだけじゃねーか
ケンモメンかよ

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:28:27.503 ID:tgB5FTW9d.net

>>63
じゃあレスしなきゃいいじゃん

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:28:49.538 ID:tgB5FTW9d.net

>>65
手間かからないって書いてるだろ

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:28:54.955 ID:zHXGYgaiM.net

彼女に作ってもらえよ

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:28:55.393 ID:IC+dpeQ5a.net

>>61
コスパ求めてんのはテメーだろぼげ

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:29:29.163 ID:zGNWBq/Sa.net

>>69
そんな都合の良い食べ物あるならもう流行ってるしわざわざ聞かなくても自分で知る機会はあるだろ？
知らないってことは無いんだよ

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:29:29.811 ID:UqzyfQvR0.net

ちゃんこ

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:29:38.878 ID:tgB5FTW9d.net

>>68
ゴミみたいなもん言われたらそりゃ文句言うでしょ
宇宙エネルギーとか言い始めてるし完全にガイジ

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:29:49.477 ID:sFfHR4Gx0.net

シェイカー洗うのすら手間なら何も言うことねーな

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:29:59.784 ID:tgB5FTW9d.net

>>71
彼女の維持がもうすでにコスパ悪い

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:30:58.123 ID:tgB5FTW9d.net

>>72
費用の意味のコスパじゃない

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:31:16.549 ID:WbWUeuuf0.net

>>62
空腹なんて脳の信号だからな
栄養が足りてないから空腹感が発生するわけで
実際に栄養足りてたら腹減らない

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:31:16.805 ID:kWzgM+PWa.net

さっさと死ねばいいのに

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:31:18.413 ID:zHXGYgaiM.net

>>77
え？彼女っているのが普通じゃないの？

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:31:22.802 ID:Ku+TBZq50.net

カレー　シチュー　おでん　ぶり大根あとはホモ弁のおかずのみ

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:31:22.896 ID:tgB5FTW9d.net

>>73
レスするなよ
邪魔

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:31:47.122 ID:tgB5FTW9d.net

>>74
簡単に手に入らない

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:32:10.369 ID:tgB5FTW9d.net

>>76
相当な手間だろ

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:32:25.455 ID:tgB5FTW9d.net

>>79
そうなんだもういいよキミ

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:32:34.275 ID:WbWUeuuf0.net

>>76
COMPグミとドリンクならシェイカー洗う手間すらないぞ

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:32:36.796 ID:tgB5FTW9d.net

>>80
生きる！

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:32:57.192 ID:zGNWBq/Sa.net

>>83
なんで彼女がコスパ悪いの？
費用の意味のコスパじゃないんなら別に彼女はコスパ悪くないよな？

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:33:03.741 ID:IC+dpeQ5a.net

半額惣菜でも食ってろ糞乞食

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:33:04.650 ID:tgB5FTW9d.net

>>81
そういうのいいから^^;
中学生は早く学校行けよ

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:33:34.093 ID:/M4jNRWSM.net

compを買え

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:33:36.307 ID:WbWUeuuf0.net

>>86
わりとマジでお前の要望に一番近い答えだぞ
シェイカー洗う手間すらないの良いだろ

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:33:44.188 ID:zHXGYgaiM.net

>>91
すまん...なんか悪いこと聞いちゃったな...

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:34:03.701 ID:tgB5FTW9d.net

>>82
悪くないが保存が問題だな

96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:34:24.522 ID:hIQFJP6DM.net

キッズ臭はんぱねぇよ
キモいな〜こういう奴のせいでvipつまんなくなってんだって自覚しろよゴキブリ

97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:34:36.925 ID:tgB5FTW9d.net

>>89
童貞は黙ってて

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:34:57.737 ID:tgB5FTW9d.net

>>90
半額じゃなくて良くね？意味不明

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:34:59.102 ID:WbWUeuuf0.net

>>95
COMPなら日持ちもするんだよなぁ

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:34:59.474 ID:UqzyfQvR0.net

がめ煮

101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:35:29.599 ID:tgB5FTW9d.net

>>92
思い込まないと腹が満たされないらしいから論外

102 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:35:47.668 ID:tgB5FTW9d.net

>>93
もういいって

103 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:36:03.880 ID:tgB5FTW9d.net

>>94
はいはいよかったね

104 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:36:09.936 ID:zGNWBq/Sa.net

>>97
もう食品関係ないじゃん…
自分で考えてご飯炊いて作ってくのが一番いいと思うよ

105 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:36:10.489 ID:3gfmx1f8M.net

>>95
お前>>23でカレー栄養ないとか言ってんじゃん
自分の前後の発言とか思い出せない障害者なの？

106 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:36:15.529 ID:tgB5FTW9d.net

>>96
うんち！

107 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:36:49.389 ID:tgB5FTW9d.net

>>99
わかったからもう

108 ：猪突見学(male) ：2018/10/02(火) 08:36:59.219 ID:WEghwfkNa.net

皿うどんけっこう良いよ

109 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:37:13.078 ID:d/HUFhRj0.net

豆腐安いし手間もかからん
あと鳥のササミな

110 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:37:20.817 ID:tgB5FTW9d.net

>>100
保存きかなくね

111 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:37:25.479 ID:zHXGYgaiM.net

実家帰ってママに作ってもらったら？

112 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:37:43.635 ID:WbWUeuuf0.net

>>101
マジレスするがいくら食おうと空腹感は発生するぞ
特に偏った食生活したりするとな
思い込みやらプラシーボと言ったのは脳により強く栄養が満ち足りてると認識させるため
完全に栄養が足りてたら腹減らない

113 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:37:58.034 ID:tgB5FTW9d.net

>>104
彼女〜とか関係ないこと言い出したのは俺じゃねーぞ
何言ってんだ

114 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:38:33.336 ID:tgB5FTW9d.net

>>105
すでに言及してるものは省いてるに決まってんだろ
頭悪すぎかよ

115 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:38:40.571 ID:RHbqMOhm0.net

もやしの卵とじのサラダチキン和え

116 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:38:52.374 ID:shJf+xPIM.net

ただ煽るだけのバカもいるけどID:WbWUeuuf0なんかは折角真摯に答えてるのに荒らし扱いしてて>>1のキッズ感が凄い

117 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:38:52.551 ID:tgB5FTW9d.net

>>108
作るのが大変じゃね

118 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:38:53.343 ID:UqzyfQvR0.net

給食のおばちゃんとねんごろになる

119 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:39:02.077 ID:zGNWBq/Sa.net

>>113
正論言ったら幼稚な煽りしかしないし言ってることめちゃくちゃやし後は頑張れ！

120 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:39:08.844 ID:tgB5FTW9d.net

>>109
どっちも毎日はキツイ

121 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:39:11.140 ID:WbWUeuuf0.net

>>107
終わらないぞ
お前は全て否定して暇潰しする気だろが
完全に一致した答えがあるから否定できない

122 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:39:23.972 ID:tgB5FTW9d.net

>>111
はいはい

123 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:39:38.151 ID:nZGZ7kkw0.net

インスタント味噌汁とご飯炊いてお惣菜買うのがコスパ最高だろうな
200円も出せばメンチカツ二枚とサラダでも買えるだろ

124 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:39:42.788 ID:tgB5FTW9d.net

>>112
わかったわかったわかったわかったわかったわかったわかったわかったわかったわかったわかった

125 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:40:11.470 ID:tgB5FTW9d.net

>>115
調理クソだるくね

126 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:40:33.772 ID:tgB5FTW9d.net

>>116
キッズ言いたいだけのキッズ

127 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:40:37.432 ID:shJf+xPIM.net

ID:WbWUeuuf0は真摯に答えても荒らし認定されるだけだからもうお前が可哀想だよもうやめよう
キッズに真剣に付き合ってあげる必要はない

128 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:40:37.729 ID:zHXGYgaiM.net

まあ彼女と同棲するのが1番やな
がんばれ！

129 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:40:50.662 ID:tgB5FTW9d.net

>>118
わかった

130 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:41:02.405 ID:WbWUeuuf0.net

>>124
わかったならCOMPを買え
定期購入でお得だぞ
最初はお試し版を買って気に入ったら定期購入だ

131 ：猪突見学(male) ：2018/10/02(火) 08:41:48.719 ID:WEghwfkNa.net

>>117
野菜と肉炒めて水に溶かした粉入れてかけるだけだわ
粉は水に溶かして入れないと大失敗するぞ

132 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:42:05.553 ID:+CEAa3i40.net

断然オートミール

133 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:42:53.601 ID:WbWUeuuf0.net

>>127
一応理解してるぞ
>>1はどんな答え来ても難癖付けて否定して暇潰ししてるんだろ
COMPのダイマさせてくれ

134 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:43:23.741 ID:YMTCCrdx0.net

仙豆

135 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:43:48.598 ID:2J8tKq25r.net

朝　食パン2枚　30円
昼　冷凍チャーハン　248円
夜　スーパーの半額弁当　200円

1日500円以内に収まる

136 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:44:00.006 ID:tgB5FTW9d.net

はい、つかえねー
低学歴のゴミカス池沼ハゲデブ乞食低所得ニート引き込もりコミュ症下痢便チンパン糞ボケあほチンカスオタク集団に質問したのが間違いだったな

すまんすまん俺が悪かったな
無意味な時間を過ごしてしまったようだ
はいもう解散していいぞ〜

↓以下うんこ雑談スレ(ご自由にお使い下さい)

137 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:44:41.477 ID:rrqKI2rJ0.net

哀れだな

138 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:44:50.146 ID:zHXGYgaiM.net

>>1は自分が何もしなくてもバランスの取れたバリエーション豊富な料理が出てきたらいいな〜って思ってるだけやろ？
維持費差っ引いても彼女作るのが1番コスパええで

139 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:44:58.575 ID:+CEAa3i40.net

COMPはコスパが悪すぎる

140 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:45:06.214 ID:RHbqMOhm0.net

>>133
気にはなってて食ったことないけどあれ味はどうなん？

141 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:46:23.615 ID:XnUDFHzOr.net

>>25
スーパーの冷凍買えば解決
大盛りでも安売り日なら税込み150円以下で買える

保存性を言うなら冷凍しかないんだから

142 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:46:29.762 ID:nZGZ7kkw0.net

正直普通の人間がCOMPとかいうもので一食済ませるとか無理だろ
肉喰いたくなるわ

143 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:46:33.796 ID:IC+dpeQ5a.net

>>136
俺16個も当てはまってるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

144 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:46:37.741 ID:y/CmdJzvM.net

ID変わりましたが>>1です
じつは僕は今日まとめサイトからはじめてVIPに来たんです！
初VIP記念に頑張ってスレを面白く伸ばそうと試みたんですけどやっぱり難しいですね汗
皆さんみたいに楽しいスレを作り上げるのにはまだまだ修行不足みたいです
でもこれからも頑張っていくのでどうかこれからよろしくお願いします！！

145 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:47:47.184 ID:WbWUeuuf0.net

>>1は消えたからCOMPダイマするね
公式はこちら
http://www.comp.jp/

マジレスするとグミはゲロマズだからおすすめしない
お試し版を買ってみて味が気に入ったら買ってくれ

146 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:48:02.103 ID:qFG58MPJp.net

COMPS見てみたけどこれならプロテインでいいや高すぎる

147 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:48:05.589 ID:+CEAa3i40.net

>>145
高い

148 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:48:25.643 ID:+bY+zJyN0.net

結局卵とビタミンCサプリが1番効率いいんだよな
極論これなら冷蔵庫いらんし

149 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:48:58.552 ID:Gu1GSpjK0.net

https://i.imgur.com/LjQBAUF.png
https://i.imgur.com/n78HUaj.png

これ牛乳あたりでのんどきゃしなないやろ

150 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:49:48.139 ID:WbWUeuuf0.net

>>140
大豆系のプロテインの味まんまだよ
グミは俺は不味いと思ったけど粉とドリンクはプロテイン飲める奴なら問題なく飲める

粉とドリンクなら俺は味も好き

151 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:51:17.748 ID:WbWUeuuf0.net

>>147
プロテインに比べたら高いよね
プロテイン+各種サプリメントと考えたら安いかな
手間もかからない

152 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:51:46.435 ID:+bY+zJyN0.net

COMPなら自作出来そうな気がする
高すぎるわ

153 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:52:27.499 ID:RHbqMOhm0.net

プロテインみたいな味ならいけそう

154 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:52:28.942 ID:nZGZ7kkw0.net

>>145
コスパ良くねえじゃん
パフォーマンスはいいかも知れないけど
ドリンクだと一食いくら？

155 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:52:44.232 ID:cjYiLnJir.net

モヤシとサプリメントで答えは出てるね

156 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:52:51.033 ID:45Rjik5SM.net

もずく

157 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:54:07.100 ID:YyaFlqknp.net

宅配弁当にでも入れ

158 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:55:53.108 ID:ECzYZd1Id.net

生野菜にツナ缶のっけて食うのが手軽やで

159 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:56:29.547 ID:+CEAa3i40.net

>>151
オートミール+卵でいいわ

160 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 08:57:25.525 ID:y/CmdJzvM.net

ID変わりましたが>>1です！
僕が書き込まないほうが伸びますね(´；ω；｀)
やっぱり僕には才能ないのかなあ…
でも皆さんに追いつけるように頑張りますよ！！

161 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 09:01:18.476 ID:WbWUeuuf0.net

>>154
すまんなドリンクはかなりコスパ悪い
1紙パックが1000カロリーで
6パックで7800円だからね

俺は保存が効く粉派なんで
粉は2パックで8000カロリー7000円だから高めのプロテインくらいだね
一食を400カロリー分としたら350円くらいか

162 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 09:02:38.401 ID:WbWUeuuf0.net

>>159
当たり前だが自分で工夫できる人はそれでいい
手間暇かけずになるだけ栄養足りてるのがポイント

163 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 09:07:32.323 ID:1iMp1StSM.net

カロリーメイトとバランスパワーかじっとけ

164 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 09:15:13.810 ID:ia9zo8dO0.net

>>153
そうだねっ！プロテインだねっ！

165 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 09:16:25.744 ID:JtJHqVw70.net

あれもやだこれもやだで生きていけると思うなよ
実家に帰んな坊主

166 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 09:23:16.418 ID:KKOlormza.net

>>1
CoCo壱番屋と吉牛のローテーションは飽きない

167 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 09:34:01.858 ID:LdYyyyvQp.net

自炊してみたけど結局コンビニ弁当に落ち着いた
料理とかして他のことに時間使ってるならあり合わせのもの食べて作る時間ほかのことに使った方がいい

168 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 09:35:47.954 ID:KKOlormza.net

自炊は一人だと１日２食以上家で食べられないと採算性悪い

169 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 09:38:39.412 ID:cIm08A/Up.net

弁当はコスパ良いだろうけど栄養面どうなの？
サラダ＋弁当ならまだマシだろうけどコスパ悪いんだろうし

170 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 09:41:02.624 ID:23oa7SxVd.net

俺も自炊してたけどなんか面倒だしコスパ的にあんま変わらんからスーパーの弁当か冷食になった

171 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 09:41:24.957 ID:rzzHCYBU0.net

http://www.dmm.co.jp/mono/dvd/-/detail/=/cid=dasd466/

172 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 09:46:57.543 ID:ylvEBjC60.net

焼きそばお好み焼きチャーハン

173 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 09:48:00.146 ID:iUlne0Bz0.net

>>172
　　∧ ∧
　(；`・ω・）　　｡･ﾟ･⌒） チャーハン作るよ！！
　/　　 ｏ━ヽニニフ))
　しー-Ｊ


　 ∧ ∧ 　豚肉も入れるよ！
　(；`・ω・）　　　　　　　　　　 　　ﾍ⌒ヽﾌ⌒γ
　/　　 ｏ━ヽニニフ　　 　　　　(・ω・　）　　）
　しー-Ｊ 　　　　　　　　　　　　　しー し─J


　 ∧ ∧ 　・・・
　( ´・ω・）　　　　　　　　　　 　　ﾍ⌒ヽﾌ⌒γ
　/　　 ｏ━ヽニニフ 　　　　　　(・ω・　）　　）
　しー-Ｊ 　　　　　　　　　　　　　しー し─J


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧ ∧　　野菜だけでもおいしいね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（・ω・　 ）
　　　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣ヽ･ﾟ･ ｡･ﾟ/(_,　　　）
　　　　　　　　　　　 ／　　　　　　　　￣￣￣　＼、＿）
　　　　　　　　　　　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
　　　　　　　　　　　 ￣|￣|￣￣￣￣￣￣|￣|￣

　 ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ　ブヒ♪
　（ 　　( 　・ω・）
　　しー し─Ｊ　ヽ･ﾟ･ ｡･ﾟ/
　　　　　　　　　　￣￣￣

174 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 09:55:03.572 ID:LdYyyyvQp.net

実家にいたときは料理してたけど一人暮らし始めてから全くしない

175 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 10:19:45.859 ID:7a60nKcR0.net

>>165
俺ならいけんわ

176 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 10:22:58.416 ID:PpxhFDL8d.net

鍋

177 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 10:26:48.882 ID:Sx69ni6T0.net

味覇＋米＋乾燥ワカメ＋ポン酢
お好みでラー油も入れると美味美味

178 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 10:39:36.478 ID:sbNtxPLpp.net

金がある奴は本来自炊なんてしなくていいんだ
時間かかるしその時間で他にできることたくさんあるし
底辺は金がないから経済的に自炊せざるを得ないというだけ

179 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 11:23:50.135 ID:3CPiWemxr.net

納豆、ツナ缶、卵を混ぜてご飯にかけろ
いやマジで

180 ：19歳大学生（2代目） ：2018/10/02(火) 12:03:36.635 ID:CVVOwXEP0.net

小松菜

181 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 12:45:13.178 ID:qZdGVxRe0.net

パスタ・中華麺・袋麺のどれか

182 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 13:42:48.393 ID:qysQmz7XM.net

もやし

183 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 13:56:53.218 ID:OPmBSwyXp.net

>>16
本当にこれ良いらしいぞ
玄米は完全食って言われてるし筋トレしたら不足しがちなプロテインも大豆で取れる
玄米30キロと大豆30キロで3ヶ月は持つから食費1万切って毎日腹一杯ムキムキの体になれる
玄米に含まれるフィチン酸は毒素を排出する効果が強いがミネラルも一緒に排出してしまうので、塩分とかマグネシウムとか亜鉛とか鉄分とかはたまに意識して取るといい
デトックス作用は善にも悪にもなるからね

184 ： ：2018/10/02(火) 13:57:58.242 ID:MPh0kkesd.net

ハンバーグ大量に作って冷凍庫埋めてた

185 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 14:22:34.515 ID:aTGb7iVN0.net

たしかに＞＞１

186 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 15:22:50.602 ID:/M4jNRWSM.net

>>183
いい事聞いたわ