生玉子ってもしかして万能食品に近くないか？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/24(水) 04:05:07.370 ID:wnFkOaSrd.net

金無くて三食卵かけご飯と白菜の漬物と緑茶みたいな生活してるけどさ

あきらかに食事に気を使ってたときより体の調子がいい

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/24(水) 04:06:00.535 ID:hBOO8VfG0.net

普通に健康食でワロッツァ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/24(水) 04:06:49.657 ID:wnFkOaSrd.net

>>2そうなるのかな？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/24(水) 04:07:58.877 ID:wnFkOaSrd.net

つーかこの三つの組み合わせに慣れるとなぜかジャンクを欲する衝動があんまり来なくなる

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/24(水) 04:08:47.537 ID:hBOO8VfG0.net

ちなみに白菜も凄く良い
slismで見るとよろしい

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/24(水) 04:09:51.579 ID:wnFkOaSrd.net

マンガワンでブラックジャック見てたらさ
薬物依存の禁断症状は48時間がピークであとはだんだん楽になるって

それって人間は砂糖とかにも同じ習性を持つのかもな

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/24(水) 04:09:52.856 ID:S70H8UxId.net

粗食は健康にええで

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/24(水) 04:11:01.163 ID:45n5CJNG0.net

納豆キムチ玉子ごはんと千切ったレタスうまくてやばい

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/24(水) 04:11:09.534 ID:wnFkOaSrd.net

>>5>>7
へえ

でもまあカルシウムとかビタミン足りんだろ？
ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルを規定量の半分だけ飲んでる

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/24(水) 04:12:38.850 ID:wnFkOaSrd.net

体重も元々太ってなかったのに半年で5キロ落ちた
まったくダイエットとかはしてない

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/24(水) 04:13:07.649 ID:TopFJGRd0.net

遅かれ早かれ病気になるよ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/24(水) 04:14:37.803 ID:hBOO8VfG0.net

一食は納豆にするとよろし

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/24(水) 04:15:34.367 ID:wnFkOaSrd.net

>>11でも何が本当のいい食事なんだろな？
健康に気を使ってたころの夕食はね

豚のしょうが焼き、レタスにミニトマト、ワカメの味噌汁、ビール、デザートに蜂蜜ヨーグルト

そんな感じ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/24(水) 04:16:35.765 ID:wnFkOaSrd.net

>>12納豆好きなほうなんだがな

体質に合わんのよなぜか上手く消化できん

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/24(水) 04:24:35.328 ID:J+OlTAg4p.net

栄養とかあまり知らないけど>>13よりは>>1の食事の方マシに見えるわ
必須栄養素で言えばオメガ3が足りて無いなどっちも

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/24(水) 04:25:49.576 ID:L4wF9gBE0.net

豆腐も入れてあげて

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/24(水) 04:30:51.367 ID:9Tvr2EWAd.net

卵、納豆は安くて栄養価も優秀

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/24(水) 04:32:36.340 ID:S70H8UxId.net

>>9
サプリだけはやめとけ
ソースはｲﾝﾀｰﾈｯﾂ