昨日から筋トレ始めた者だが

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/25(木) 13:24:24.210 ID:6soSZXoSp.net

全身筋肉痛の状態でも筋トレした方がいい？
治るまでしない方がいい？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/25(木) 13:25:45.775 ID:dnQn2wPWp.net

トレーナーに聞け

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/25(木) 13:26:18.188 ID:SZ2IN9DX0.net

最初一週間だけだよ筋肉痛は
続けろ

4 ：くーるびゅー：2018/10/25(木) 13:27:00.328 ID:uCG1VVtU0.net

頑張れるならやった方がいいよ

一応言っとくけど超回復とかでまかせだから

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/25(木) 13:27:30.248 ID:rDkbLcgOa.net

２日に一度でいいよ筋トレは
毎日やる必要ない

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/25(木) 13:27:47.169 ID:6soSZXoSp.net

超回復てなんだよ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/25(木) 13:31:51.137 ID:AF7KU3U6a.net

毎日筋トレすると禿げるらしいな