デッドリフトやった結果ｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/28(水) 16:25:34.024 ID:FOEPYhcy0.net

12,5キロのダンベルでやったわ
2セット目15回くらいしたところで急に握力が限界になったｗｗｗ
きついな・・・汗もかなりかいたし

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/28(水) 16:26:39.056 ID:vCKBw2QEa.net

>>1
リストストラップしたら？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/28(水) 16:27:57.957 ID:mvmc1HAOM.net

12.5ワロタ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/28(水) 16:29:20.487 ID:FOEPYhcy0.net

>>2
おすすめ商品教えてくれ

ちなみに60キロのダンベルセットは持ってるけどいちいちおもりつけ外しするのめんどくせえ・・・
もう1セット買うべきか・・しかし邪魔すぎるし床が抜けそうだ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/28(水) 16:29:47.097 ID:/hieaqr2H.net

骨粗鬆症かなんかか

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/28(水) 16:30:06.626 ID:OPtAP02k0.net

重量挙げのバーベルだけで20kgあるのに...

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/28(水) 16:30:18.160 ID:FOEPYhcy0.net

>>3
うるせーな昔デッドやって腰壊してから怖くてやってないんだよ
徐々にステップアップしていくよこれから　目標は30キロだな　てかそれまでしかおもりがない

>>5
まあ膝は悪いね

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/28(水) 16:31:03.767 ID:FOEPYhcy0.net

>>6
こっちは合計25キロだぞ？しかもダンベルだからバーベルでやるより体感は重い
そんなもの余裕

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/28(水) 16:31:49.064 ID:vCKBw2QEa.net

>>4
普通に2000円くらいのゴールドジムのやついいよ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/28(水) 16:32:24.700 ID:FOEPYhcy0.net

>>9
それ懸垂にも使える？
荷重懸垂もやってるから

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/28(水) 16:34:55.425 ID:FOEPYhcy0.net

リストストラップとリストラップの違いがわからん

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/28(水) 16:36:03.862 ID:OPtAP02k0.net

>>8
いや余裕ってかまだシャフトだけで重りが付いてませんけどw
まあ高校で初めて重量挙部に入った時にシャフトも持てないヤツはいたけど

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/28(水) 16:36:46.107 ID:vCKBw2QEa.net

>>10
俺が使ってるのリストストラップだったわ
ぜんぜ使えると思う

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/28(水) 16:37:01.809 ID:lyVyQN96a.net

ざっこwww

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/28(水) 16:43:30.721 ID:FOEPYhcy0.net

>>12
いや持とうと思ったら80はいけるから
ただいきなりやってフォーム悪いのにやってこし壊したくないから

>>13
どっちやねん