ランニング始めたいからアドバイスください！

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 09:52:38.178 ID:uAPCWF5pp.net

体なまってるからすげー運動したい
ランするときに持っていくものとか、コースの選び方とか知りたい
靴はあるからしばらくは買わなくていいや

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 09:53:22.797 ID:mCkYaPgi0.net

お弁当とすいとう　後おやつは300円まで
コースは適当でいい

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 09:53:35.639 ID:/CogHAPR0.net

ウオーキングカラ始めろおじさん

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 09:53:44.787 ID:zg7sT8Yhp.net

迷子にならない

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 09:54:06.615 ID:DkLLnaYZa.net

出来るだけ遠くに行くと距離稼げるぞ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 09:54:13.706 ID:TmRlY9P70.net

服は着た方がいいと思う

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 09:55:06.886 ID:uAPCWF5pp.net

>>3
20だぞ！

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 09:55:35.779 ID:uAPCWF5pp.net

>>2
遠足乙

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 09:55:53.511 ID:uAPCWF5pp.net

>>4
ならんでしょ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 09:56:11.272 ID:uAPCWF5pp.net

>>5
そりゃそうだな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 09:56:56.451 ID:uAPCWF5pp.net

>>6
河川敷とかだと公然わいせつギリギリの服着てるおじちゃんいるよな

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 10:02:06.824 ID:cGx1bFxd0.net

一番大事なのは靴だぞランニング用のいいやつ店員に相談して買うといい

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 10:11:10.145 ID:CF+eR+Gd0.net

準備始める前に走ってこいボケ
走った後で分からねーこと聞け

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 10:12:21.386 ID:Ht87SgHT0.net

ランニングはやめとけ

足腰に負担かかるし顔も老けてくる
ジョギングもしくはウォーキングを勧める

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 10:12:55.753 ID:uAPCWF5pp.net

>>12
続けば買うわ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 10:13:19.354 ID:uAPCWF5pp.net

>>13
年末まで走ってみてスレ立てるわ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 10:13:39.416 ID:uAPCWF5pp.net

>>14
歩いて楽しいのか

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 10:16:03.547 ID:gcDmPuHu0.net

ジョギングがいいぞ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 10:18:03.693 ID:r00Y5NjIp.net

思い立ったら即行動

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 10:18:35.551 ID:/yc4/9GA0.net

シューズ以外は適当でいいぞ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 10:18:50.599 ID:uAPCWF5pp.net

>>19
今からは無理なんだけど、夜走ってくるわ〜

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 10:19:08.482 ID:uAPCWF5pp.net

>>20
シューズやっぱ大事か

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 10:22:37.492 ID:/yc4/9GA0.net

>>22
ランニング用なら何でもいいとおもう
夜走るなら反射材必須
路面の状況見えないからちょっとした段差で豪快にこけて恥ずかしい上に怪我するから注意

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 10:28:29.541 ID:f8jj6XhPM.net

フリップベルト

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/01(土) 10:28:50.331 ID:k0hdBhUF0.net

山頂でやるといいよ