ダイエット成功者集まれ！！！！！！！

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 12:17:44.819 ID:hynbThZ30.net

何�sのダイエットに成功した？方法は？期間は？

俺の場合97kg→60kgのダイエットに成功　方法はジョギングと一日一食1500キロカロリー以内オナニー禁止

かかった期間は6ヶ月

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 12:18:29.348 ID:WMGT8Zk/0.net

体重は変わらないがLサイズからMサイズへ
期間は知らん

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 12:19:11.487 ID:UHjjEGOJ0.net

何で太る前に60kgで維持できなかったの？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 12:19:12.063 ID:4tqlx775M.net

80kg→63kg→100kg→65kg→120kg→62kg→110kgイマココ


何度も成功させてる私がアドバイスしてやるよ
まずとにかく食わないだな

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 12:19:57.892 ID:UHjjEGOJ0.net

>>4
何で太る前に60kgで維持できなかったの？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 12:21:25.620 ID:W02w+MWcr.net

(　　　　　´・ω・`　;　　　)120�s→115�s

野菜多目に食べた

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 12:21:31.594 ID:6TsA1lklH.net

4ヶ月で15kg
ランニングと炭水化物と油物控える
結構無理はしてない

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 12:22:33.885 ID:1oL6MMd50.net

俺の場合は126→95

1本1万円のシャンパンワイン飲んで本当に美味い物を味わってからそんなに食わなくなったな

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 12:28:42.593 ID:HljfMv+mH.net

>>1
オナニー禁止にすると何かあんの？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 12:34:45.501 ID:1oL6MMd50.net

>>4
女で110ってヤバイだろ