30kg痩せて23kg太った者だけど

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/27(木) 12:42:55.324 ID:fKUgtcGWM.net

今日からまたダイエット始めた
とりあえずジムで軽く筋トレして今バイク漕いでる
あとは食事制限すればイケるよな？
ダイエットアドバイザーおらんかね

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/27(木) 12:43:20.859 ID:+7unyeBr0.net

過去のお前自身だよ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/27(木) 12:44:00.777 ID:fKUgtcGWM.net

>>2
今までのやり方で暴飲暴食しなければいいだけだな

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/27(木) 12:55:18.950 ID:ksHw9Hb/M.net

40kg痩せて3kg太った

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/27(木) 12:58:20.618 ID:aNyrGA+ED.net

2キロやせて5キロ太った
今120キロ