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プロテイン飲んで筋トレしても全然筋肉つかないんだが
- 39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/29(土) 17:40:14.686 ID:RJOCVb0Y0NIKU.net
- >>33
優しくないない
腰痛持ちであれは自殺行為
元々、パフォーマンス的な意味しかないらしいし
強度は高くてもリスクも大
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