ガチムチ になりたいけどどうしたらいいの？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/11(金) 20:01:34.775 ID:hZV+sLDv0.net

教えて
ガチムチ ビッパー達！

184の84キロ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/11(金) 20:02:16.007 ID:f1b6XPUH0.net

ガチムチムチやん

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/11(金) 20:02:56.548 ID:9CAK54YTK.net

死ねや豚

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/11(金) 20:06:16.850 ID:RZEUqIWR0.net

才能あるじゃん

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/11(金) 20:08:16.838 ID:hZV+sLDv0.net

今はダンベルベンチとスクワットしてる

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/11(金) 20:17:31.127 ID:z0Hvhab20.net

走れ
あとベンチ