ダイエット始めたら2キロも落ちてワロタ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/12(土) 11:21:23.894 ID:GRmHMgW2a.net

あと10キロ…

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/12(土) 11:22:03.222 ID:8UQCJ+H3p.net

どうやってダイエットしてる？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/12(土) 11:22:53.536 ID:21O8mQNpd.net

皆どうせ死んだら骨だけになるんだから無駄だよ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/12(土) 11:29:00.709 ID:GRmHMgW2a.net

>>2
普通にカーボと脂質を抑えるだけ
タンパク質は150gぐらい
脂質はなるべくゼロ
カーボは100〜150gぐらいかな？
4食か5食