ニートだが毎日腕立て伏せ30回してる

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:09:50.659 ID:6Wrgdhd+0.net

肩周りと胸周りが大きくなってる気がする

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:10:11.239 ID:a6UE3GPMa.net

(´・ω・｀)
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　γ´　　　　　＼
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3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:10:12.559 ID:I6HjzZ5da.net

いつからよ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:10:34.533 ID:6Wrgdhd+0.net

>>3
去年の9月

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:10:58.427 ID:54S/+G3QM.net

うp

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:11:12.716 ID:gFUwkWmt0.net

なんで働かないの？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:11:19.143 ID:mlFX6czh0.net

腕立て30回w

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:11:29.604 ID:6tK8vYkX0.net

スクワットもしようぜ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:11:45.312 ID:ZU98nBw6M.net

それやる気力あるのになんで働かないの？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:11:55.465 ID:6Wrgdhd+0.net

>>5
こんな感じ
176cm65kg
http://o.8ch.net/1dfjq.png

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:12:21.206 ID:6Wrgdhd+0.net

>>6
親が元気だから

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:12:33.183 ID:HrG7T23A0.net

お腹引っ込む？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:12:37.330 ID:6Wrgdhd+0.net

>>7
何もしないよりはマシかと

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:12:51.021 ID:6Wrgdhd+0.net

>>12
お腹はちょっと出てる

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:13:27.013 ID:rJMHgKns0.net

>>11
いっそ清々しいな

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:14:06.777 ID:W/ztWgRa0.net

100回の間違いでは

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:14:57.157 ID:mlFX6czh0.net

去年の9月からやってるんならもう自重やめたほうがいいぞ。負荷が弱い

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:15:24.752 ID:E83vIGiu0.net

回数増やさないの？

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:15:57.378 ID:6Wrgdhd+0.net

>>17
まあもともと筋肥大目的じゃなくて軽い運動目的だから許して

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:18:42.100 ID:DOi9bgv80.net

えらい

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:24:59.084 ID:YJmC35ap0.net

>>17
家だから自重以外ないんだけどなんか方法ない？
あ、腹筋ローラーはある

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:25:45.016 ID:ekjhFXLPd.net

いいから働けよゴミ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:30:30.002 ID:mlFX6czh0.net

>>21
ダンベル

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/18(金) 12:33:16.928 ID:BOvvNKTa0.net

いいなー１７６