筋トレしてるけど食費が嵩む

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/20(日) 23:17:58.713 ID:IFr/Ewcw0.net

むね肉も毎日食ってるけどさ
肉と野菜で殆ど食事埋めるってのは金かかるしアメリカでもマッチョがステータスなのが何故か分かるな...

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/20(日) 23:19:54.640 ID:DfGaTqbp0.net

野菜とか冷凍ブロッコリーしか食ってねえわ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/20(日) 23:20:18.242 ID:0ge8Lrmn0.net

つプロテイン

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/01/20(日) 23:22:14.762 ID:IFr/Ewcw0.net

>>3
筋肉の質がさやっぱ食事中心で鍛えた時とプロテイン多目に摂った時とで違うんだよな
タンパク質なのは一緒なのに不思議だな