毎日15キロ走ってるが体が悲鳴をあげている(´･_･`)

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:06:36.509 ID:y1PVted6M.net

痛いよぉ〜(´･_･`)

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:06:53.297 ID:y1PVted6M.net

通勤がもう辛い(´･_･`)

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:07:09.927 ID:84grZo+ur.net

筋トレと思えばいいじゃん

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:07:12.427 ID:y1PVted6M.net

足が痛い腕が痛い頭が痛く(´･_･`)

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:07:34.828 ID:+LqRamIPa.net

どれどれちんちん見せてみ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:07:39.171 .net

秒速30mで走れ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:08:27.345 ID:y1PVted6M.net

>>3
筋トレもしてるからむちゃいた(´･_･`)

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:08:43.508 ID:y1PVted6M.net

>>5
うん、ボロンっ(´･_･`)

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:08:59.656 ID:y1PVted6M.net

>>6
ウサインボルトかよ(´･_･`)

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:09:26.114 ID:5KKAFBWR0.net

チャリ乗れば？？？？？？？？？？？？？？？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:10:16.355 ID:hHq6maE40.net

月200kmまでにしないとぶっ壊れるよ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:10:29.071 ID:9U7xrlq8d.net

痛くても痛くても痛くても続けると肉体が苦痛に慣れる、そうすると精神が強くなる

健全な肉体に健全な精神が宿るというのはそういうこと

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:10:53.791 ID:y1PVted6M.net

>>10
チャリじゃ鍛えられないじゃん(´･_･`)

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:11:33.192 ID:y1PVted6M.net

>>11
15日練習したら後は休めということか(´･_･`)

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:11:54.418 ID:BvcTvooN0.net

数年後に膝と足首の軟骨すり減ってマトモに歩けなくなるバカだ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:12:11.627 ID:y1PVted6M.net

>>12
正直なところ生きてくのも毎日辛いしマラソンと似ているよね(´･_･`)

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:13:06.068 ID:z819lkBy0.net

休息も運動ですねってパーソナルトレーナーに言われた
俺の場合3日走って1日休んでる

18 ：チャカ坊 ：2019/02/05(火) 08:14:18.075 ID:HNbR/59za.net

自転車の方が運動量多いんだが
土人みたいに足で走って地面に叩きつけられたダメージ蓄積してるだけなのに「鍛えられた」とかバカかよ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:15:03.168 ID:y1PVted6M.net

>>15
保育園の頃から長距離ランナーだが怪我した事ないぞ(´･_･`)
着地には毎回気を付けている(´･_･`)

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:15:40.330 ID:y1PVted6M.net

>>17
なんだよパーソナルトルーナーって(´･_･`)
3日も休んでいいなんて羨ましいぞ(´･_･`)

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:16:37.945 ID:pjnXpUSe0.net

どれどれちんちん舐めさせてみ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:17:46.360 ID:1W5jS7lKM.net

ホモ？

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:17:52.881 ID:y1PVted6M.net

>>18
ロードバイクも乗るけど冬は寒いし外走れないじゃん(´･_･`)
ローラーが煩くないから良いんだけど(´･_･`)

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:18:17.295 ID:y1PVted6M.net

>>21
>>22
はいはい、ボロンっ(´･_･`)

25 ：チャカ坊 ：2019/02/05(火) 08:19:00.055 ID:HNbR/59za.net

>>23
気合いが足りない
すぐ湯気が出るくらい体を燃やせ
寿命を燃料にして風になれ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:19:49.145 ID:BvcTvooN0.net

>>19
30代後半あたりで歩けなくなるぞ
バカだな

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:20:43.217 ID:y1PVted6M.net

>>25
湯気出したら風で冷えて死ぬぞ(´･_･`)

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:21:12.933 ID:9U7xrlq8d.net

>>16
運動が1番ストレス解消になるから

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:21:29.119 ID:y1PVted6M.net

>>26
そんなん言ってたら引きこもりで人生何も出来ないじゃん(´･_･`)

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:22:18.067 ID:y1PVted6M.net

>>28
これよく聞くけどマジなん(´･_･`)
練習辛いし走るたびにウエってくるよ(´･_･`)

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:23:47.974 ID:BvcTvooN0.net

>>29
別に信じなくていいよ
近いうちに泣きを見るのはお前だし俺には何のデメリットもないから

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:24:05.114 ID:1W5jS7lKM.net

自分もホモだけどサブスリーだよ！

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:25:58.149 ID:y1PVted6M.net

>>31
　　　う
　　 わ
　　　 ぁ
　　　　ぁ
　　　　 ぁ
　　　　 ぁ
　　　　ぁ
　　　 ぁ
　　　 ぁ
　　　　ぁ
　　　　 ぁ
　　　　 ぁ
ん
　　　　!！
　 ヽ＼　 /／

　　　 ^^　ﾟ｡
　 ﾟ　(>ﾛ<)っ
　　　(っﾉ
　 　 `Ｊ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:26:21.406 ID:y1PVted6M.net

>>32
基本練習メニューおすえて(´･_･`)

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:27:41.232 ID:1W5jS7lKM.net

>>34
趣味だからメニューとかないけど週3で20キロ、土日はフルを走るだけだ(^o^)
でも20年くらいマラソンやってるよ(^o^)

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:28:12.392 ID:HYU096aPr.net

痛いのは効いてる証拠だぞ
もっと続けろ

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:28:44.745 ID:y1PVted6M.net

>>35
土日フルは嘘だろ…(´･_･`)
さすがの俺の騙されないそ(´･_･`)

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:28:55.469 ID:9U7xrlq8d.net

>>30
スポーツ選手って皆元気やん そういうことやろ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:29:08.109 ID:y1PVted6M.net

>>36
鬼軍曹サーイエッサー！(´･_･`)

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:30:03.765 ID:y1PVted6M.net

>>38
元気か…不元気でないことは確かだが…(´･_･`)

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:30:54.461 ID:kSv3EL/y0.net

俺はすねと足首痛くて1週間走ってないけど痛くても走っていいのか？

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:31:25.222 ID:2c8Wdhsup.net

ランニングのブログって大体膝壊して終わるよな
辛いときはチャリにした方がいいぞ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:32:06.039 ID:y1PVted6M.net

>>41
関節痛いのは走らんほうがいいと思う(´･_･`)

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:32:13.454 ID:BvcTvooN0.net

>>38
アスリートは短命だぞ
特に長距離ランナー

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:33:09.635 ID:y1PVted6M.net

>>42
そんなブログ見てるやついるのかどんな暇人だ´･_･`)

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:33:29.999 ID:y1PVted6M.net

>>44
やめろ！俺を殺したいのか！(´･_･`)

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:34:10.513 ID:HTDHtfj+0.net

ランいいよな
糞ゴミうんちっちカス駄目おっさんな僕も走ってる時は人生が前に進んでいる実感があるよ

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:34:14.065 ID:2c8Wdhsup.net

何言ってんだ最終更新だけ見るんだよ
暇なら見てみるといい

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:35:13.945 ID:y1PVted6M.net

>>47
いやみんな毎日死に近づいてるから気のせいたぞ(´･_･`)

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/05(火) 08:43:51.774 ID:y1PVted6M.net

>>48
そんな死んだブログ漁るとか墓嵐かよ…(´･_･`)