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175cm70kgのヒョロガリ筋トレマンなんだが・・・
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/06(水) 22:54:48.650 ID:4+OBYR9g0.net
- どうやったらベンチプレス100kgいけるん?
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/06(水) 22:55:18.015 ID:+jTShxZV0.net
- ヒョロガリ…?
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/06(水) 22:55:21.558 ID:DOjpuq96a.net
- 身体見せて
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/06(水) 22:55:22.169 ID:3//gsWlyx.net
- 体重70あればすぐいけそう
太ろう
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/06(水) 22:55:24.754 ID:Jykrtxr/0.net
- 頑張ることだな
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/06(水) 22:58:29.708 ID:FMH1kNKVp.net
- クレアチン飲んでみ?
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/06(水) 22:59:50.663 ID:DOjpuq96a.net
- ダンベル何キロ何回出来たら百キロ一回いけそうレベル?
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/06(水) 23:05:55.350 ID:ZRlVjbdAa.net
- 185cm70kgでベンチプレス100kgあがるけど質問ある?
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/06(水) 23:06:31.903 ID:DOjpuq96a.net
- >>8
一回?ダンベルなら何キロ何回?
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/06(水) 23:08:14.179 ID:ZRlVjbdAa.net
- >>9
調子いいと2回 ダンベルはやらん
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/06(水) 23:42:49.598 ID:LsySMsfh0.net
- 179cmで83kgだけど俺もベンチ100kgだわ
下半身メインだからクリーンやスナッチはベンチよりも上がるけど
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