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屈伸したら両膝の関節がパキポキ鳴ってたんだがwww
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/10(日) 20:03:02.389 ID:k2jLpw9o0.net
- 3年間ほぼベッドの上で少し歩く以外に階段の上り下りぐらいしかしてなかったから多分相当なまってたんだろうな
じゃあぼちぼちストレッチでも始めていくかな
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/10(日) 20:04:03.925 ID:TVEhwlOK0.net
- セルフフェラの為にストレッチしてるけど全然動いてないからどんどん柔らかくなって楽しい
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/10(日) 20:04:07.196 ID:3cv0J0Ehd.net
- 何でお前が屈伸して汚いジジババの関節が鳴るんだよwwwwww
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/10(日) 20:06:18.031 ID:k2jLpw9o0.net
- >>2
筋肉も少しは付けた方がいい
>>3
?
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