毎朝田舎道を4kmくらいウォーキングして通勤ます

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/19(火) 07:03:37.091 ID:NUZjTPjjd.net

偉い
痩せますか

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/19(火) 07:04:13.024 ID:ndIiYRsX0.net

4キロくらいなら走れ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/19(火) 07:04:21.809 ID:9cTAFCx40.net

痩せませんよ
カロリーを制限して筋トレした方がよっぽど痩せる

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/19(火) 07:04:25.231 ID:NUZjTPjjd.net

ちな2週間目
偉い

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/19(火) 07:04:32.135 ID:ojIjuD9j0.net

4kmどんくらいの時間で歩くの

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/19(火) 07:04:52.048 ID:NUZjTPjjd.net

1時間

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/19(火) 07:04:55.493 ID:mCl0VfLf0.net

田舎道走ると体幹が鍛えられますよ
マラソンランナー目指しましょう🏃

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/19(火) 07:05:06.228 ID:NUZjTPjjd.net

走るのきついぢゃん

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/19(火) 07:05:08.823 ID:ojIjuD9j0.net

1時間て小学生かよ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/19(火) 07:05:52.657 ID:Ogs92Hq9r.net

日本語不自由な外人みたいな口調やめろ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/19(火) 07:06:39.298 ID:NUZjTPjjd.net

最初はきつかったけど
今日歩いてて気づいた
足を動かすのが軽いの

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/19(火) 07:06:55.290 ID:ndIiYRsX0.net

俺はガンツの黒い球みたいだなって思った

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/19(火) 07:07:15.088 ID:lESBIyAN0.net

せめて8000歩は歩かないと

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/19(火) 07:08:59.955 ID:BQVTox1td.net

>>11
それがごほうびだよ