2ちゃんねる スマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

【動画】前にスクワット動画載せたらスクワットの仕方おかしいって言われたんだがおかしいのこれ?

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 19:48:19.200 ID:bUs3DzMx0.net
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1098895507575865345/pu/vid/720x1280/_l7rxhTUc1XMSJyc.mp4

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 19:49:01.577 ID:hFtP/JK9d.net
おかしい
見てないけど

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 19:49:17.009 ID:hzvzmBHe0.net
吐いた

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 19:49:22.625 ID:0okNsXg9a.net
ホモはおかしい

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 19:50:03.399 ID:6lyKqM/Aa.net
おかしいというより危険
足幅が狭すぎる
膝壊すぞ

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 19:50:19.813 ID:Uh2J3Z160.net
足幅が狭い

7 :くーるびゅー:2019/02/22(金) 19:50:45.778 ID:XKEjFPJ40.net
足曲げすぎなんじゃない?知らんけど。

腰を下げればいいんじゃない?知らんけど。

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 19:52:34.196 ID:bUs3DzMx0.net
まじで?めっちゃこれで毎日スクワットしてたわ

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 19:55:18.279 ID:6lyKqM/Aa.net
足は肩幅より少し広め爪先は少し外向きの姿勢から
バーベルの位置を中心に真下に下ろすイメージ

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 19:59:49.166 ID:Seo04AKo0.net
Tバックで全方位からスクワット映像か

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 20:01:49.352 ID:bUs3DzMx0.net
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1098900120714629120/pu/vid/720x1280/khc-ucE52D7uMw3L.mp4
こんな感じ?さっきより股関節痛い気がするんだけど

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 20:03:22.894 ID:Seo04AKo0.net
チンポwwwwww

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 20:04:19.819 ID:dbdi0Oto0.net
怖くて見れねぇ

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 20:05:42.210 ID:Uh2J3Z160.net
とりあえずこれを10回見とけ
https://www.youtube.com/watch?v=uCD4sb1kpJw

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 20:20:26.436 ID:QLsr0A+Cp.net
可哀想にこれから先ボロボロの膝と一緒なんて

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 20:32:05.463 ID:6lyKqM/Aa.net
>>11
これは足幅広げすぎ
重いものを持っても膝が内側に入らないくらいの角度

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 20:47:53.884 ID:kwyNPa2Kp.net
笑わせんな

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 20:50:53.878 ID:heacmys/p.net
膝を前に出すと膝壊す
足のつま先壁につけてそれより前に膝出ない感覚を掴んでみ

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 20:52:38.122 ID:antcOHMP0.net
胸張って膝がつま先よりでないようにしろ
ケツを斜め下に落とす感じ

総レス数 19
3 KB
掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★