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【動画】前にスクワット動画載せたらスクワットの仕方おかしいって言われたんだがおかしいのこれ?
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 19:48:19.200 ID:bUs3DzMx0.net
- https://video.twimg.com/ext_tw_video/1098895507575865345/pu/vid/720x1280/_l7rxhTUc1XMSJyc.mp4
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 19:49:01.577 ID:hFtP/JK9d.net
- おかしい
見てないけど
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 19:49:17.009 ID:hzvzmBHe0.net
- 吐いた
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 19:49:22.625 ID:0okNsXg9a.net
- ホモはおかしい
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 19:50:03.399 ID:6lyKqM/Aa.net
- おかしいというより危険
足幅が狭すぎる
膝壊すぞ
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 19:50:19.813 ID:Uh2J3Z160.net
- 足幅が狭い
- 7 :くーるびゅー:2019/02/22(金) 19:50:45.778 ID:XKEjFPJ40.net
- 足曲げすぎなんじゃない?知らんけど。
腰を下げればいいんじゃない?知らんけど。
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 19:52:34.196 ID:bUs3DzMx0.net
- まじで?めっちゃこれで毎日スクワットしてたわ
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 19:55:18.279 ID:6lyKqM/Aa.net
- 足は肩幅より少し広め爪先は少し外向きの姿勢から
バーベルの位置を中心に真下に下ろすイメージ
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 19:59:49.166 ID:Seo04AKo0.net
- Tバックで全方位からスクワット映像か
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 20:01:49.352 ID:bUs3DzMx0.net
- https://video.twimg.com/ext_tw_video/1098900120714629120/pu/vid/720x1280/khc-ucE52D7uMw3L.mp4
こんな感じ?さっきより股関節痛い気がするんだけど
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 20:03:22.894 ID:Seo04AKo0.net
- チンポwwwwww
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 20:04:19.819 ID:dbdi0Oto0.net
- 怖くて見れねぇ
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 20:05:42.210 ID:Uh2J3Z160.net
- とりあえずこれを10回見とけ
https://www.youtube.com/watch?v=uCD4sb1kpJw
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 20:20:26.436 ID:QLsr0A+Cp.net
- 可哀想にこれから先ボロボロの膝と一緒なんて
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 20:32:05.463 ID:6lyKqM/Aa.net
- >>11
これは足幅広げすぎ
重いものを持っても膝が内側に入らないくらいの角度
- 17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 20:47:53.884 ID:kwyNPa2Kp.net
- 笑わせんな
- 18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 20:50:53.878 ID:heacmys/p.net
- 膝を前に出すと膝壊す
足のつま先壁につけてそれより前に膝出ない感覚を掴んでみ
- 19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/02/22(金) 20:52:38.122 ID:antcOHMP0.net
- 胸張って膝がつま先よりでないようにしろ
ケツを斜め下に落とす感じ
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