【急募】仕事でミスして滅茶苦茶怒られた後の気持ちの切り替え方

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:32:53.948 ID:dQmvmynW0.net

今辞めようかってくらい落ち込んでるから頼むわ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:33:11.272 ID:YClX4FDd0.net

オナニー

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:33:25.402 ID:rwGYXIHy0.net

早退

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:33:28.606 ID:VV0/ZU9QM.net

えいぺっくすれじぇんど

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:33:34.076 ID:ZgCl2Cxd0.net

切り替えない

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:33:36.353 ID:jX7DKC8sa.net

話してみよ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:34:02.444 ID:t7AWrdEFM.net

辞めよう仕事なんかいくらでもある

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:34:33.936 ID:wgRnvOta0.net

実際辞めるのも手

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:34:46.562 ID:WiP6bGOV0.net

思い立ったが吉日だぞ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:35:00.174 ID:WHD+f/1ca.net

テメーなんぞアゴで使ってやるという覇気

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:35:00.325 ID:w+rqfGENr.net

寝る
これが究極

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:35:05.935 ID:14yOUKdF0.net

一生忘れないよ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:35:13.570 ID:dQmvmynW0.net

ホワイトではないけど何の努力もしてこなかった俺にしてはそこそこの職場だからできるだけ辞めない方向で

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:35:17.844 ID:KD+aksyzD.net

オナクラ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:35:37.214 ID:g9W6V+xt0.net

もう仕事終わったんだろ？飯食ってオナニーして風呂入って自然に切り替わらん？

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:35:50.540 ID:aMmsYbx/a.net

上司を論破する妄想をする

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:35:53.156 ID:IxITPESS0.net

>>15
これ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:37:36.459 ID:4KlvN34R0.net

自分が悪いならしょうがないと思う
悪くないなら聞き流して
心の中でてめぇは禿げてんじゃねーか人権ねーよこの糞ボケガァー😡
と思うモミジなのであったモミ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:38:10.382 ID:0KuoFr9Ia.net

転職サイトにやや盛った経歴で登録しやってくるオファーを眺める

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:38:16.897 ID:LCZWlBI3a.net

>>11
これ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:38:50.634 ID:ZHNjs6H00.net

後を引くようなら辞める方向で
反省の態度とかそういう話になる人間とは上手くいかないからね

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:38:54.646 ID:dw0wNiQNM.net

それ同じ会社にいると今後もずーっと引きずって鬱になる確率かなり高いぞ
マジで辞めて切り替えた方がいい
怒られてから1年でどんどん窶れて人と話すのも難しくなってったけど、仕事辞めて同業の別の会社移ったら嘘のように回復して今に至る
まだ本調子ではないけど、なんであの時あれだけ沈んだのにすぐ辞めず我慢し続けたんだ俺アホだろって今では思ってる

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:39:09.838 ID:uvG/WMBVM.net

マインドフルチンこれが一番

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:39:17.304 ID:JsfczZcU0.net

ヒトカラで切り替える

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:39:39.567 ID:0fU+Aztx0.net

少し贅沢な飯を食う
そんな時こそ金を使おう

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:40:02.179 ID:7lFyWtr9M.net

日本のちっぽけな町の一つの会社内での出来事だぞ？気に病むことなんかあるかい

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:40:11.969 ID:dQmvmynW0.net

とりあえず飯食うかー
コンビニでプチ豪遊するわ

自分が100悪いし、怒られて今日で終わりじゃなくて当分先まで引きずるめんどくさいことしちゃったんだよね

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:40:13.634 ID:7jf4cGG70.net

最初から気にしない
怒られてる時ゲームの事考えてる

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:40:16.321 ID:e5MSwNev0.net

次の仕事でがんばる

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:40:52.845 ID:ZvU7kFRx0.net

まずは反省しる

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:41:02.790 ID:q14us/yId.net

怒られた後に机に突っ伏して10秒後に飛び起きて「あー夢か！怖かったー！！！！」て叫ぶの捗りすぎｗｗｗｗｗｗ
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1551267553/

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:41:10.703 ID:7lFyWtr9M.net

そこからどうリカバーするかだろ
がんばれ

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:41:38.128 ID:j5HTs8ssr.net

ウンコをギリギリまで我慢してトイレ行け
幸福感に満たされるぞ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:42:13.972 ID:inX36G9qp.net

近くの銭湯行って露天風呂にでも入りながら空見ようぜ
辛さに浸った後やる気に変わるぜ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:42:39.613 ID:JDSK/t3Nd.net

反省すべきとこはして後は不貞寝

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:42:44.997 ID:Hxz39Luzx.net

仕事してやめる。これほどスッキリする事はない。

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:43:53.357 ID:wgRnvOta0.net

今後上司の顔見るたびに胃が痛くなる
いずれは会社にいるだけで息苦しくなる
そのうち家を出るだけで吐き気がするようになる

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:43:53.744 ID:4wiEmLXx0.net

Mr.ビーンでも見るといいぞ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:45:12.332 ID:K687CNJe0.net

走ってこいよ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:48:09.311 ID:dQmvmynW0.net

こんな仕事あと40年以上続けるとか気い狂うわ
社会人まーじですごいね

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:51:27.576 ID:N02a+ynSd.net

風呂入って酒かっくっらって寝る

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:51:40.061 ID:3/kGGcD00.net

>>15ガチでこれ
あとは今の気持ちとか経緯を書き出して冷静に客観的に分析して、自分の思考の癖やどういう行動を取る傾向にあるのかを把握する
まあ風呂入ってオナって寝るんだ。今日は疲れたろお疲れ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:52:46.019 ID:Yw6WMhLsa.net

なんで怒られたかkwsk

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:52:51.933 ID:YFjHx43ya.net

オナニーは疲れる

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:52:59.621 ID:u3xcHGsJd.net

自分にも後輩とか出来て思うのは怒ってもなぁ…ってことだな。
怒って直るならいくらでも怒るけど。

歳上の後輩だけど、やんわり教えると覚えない、怒るでなく注意でもむくれるタイプが本気でめんどくさい。

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:53:56.961 ID:fynTf1Lr0.net

筋トレ

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:55:19.425 ID:3/kGGcD00.net

ミスなんか誰でもするから。大事なのは繰り返さない事、その後の行動が大事。
ミスんない人間なんていないよ。上に立つ人間になればなるほど分かんなくても分かんないって言えないし完璧じゃないとになる
いっちがどの立場か知らんけどミスったら繰り返さないだけだよ。
兎に角大事なのはミスしない事じゃなくてその後の行動だから。大丈夫だよ。無理すんなよ。兎に角今日は風呂入ってオナって寝なよ

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 20:59:04.270 ID:dQmvmynW0.net

学生のころは猿だったのに
今はそんなにオナニーにメンタル改善効果があると思えないのは若干鬱入ってるのかもな

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 21:01:27.009 ID:3/kGGcD00.net

男はメンタル弱ると制約減退するからな。取り敢えず風呂に入って疲れ取りなよ。大丈夫だから。

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 21:29:54.623 ID:po0ypZ6M0.net

「こまけぇこたぁいいんだよ！どうでもいいわ！知ったこっちゃねぇわ！」
って大声で叫ぶ。
夜だから周りの迷惑にならないようにね。

割とマジで声に出すって気分を変えるのに大事だぞ。

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 21:44:24.189 ID:KP6VFEpR0.net

転職サイトに登録する

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 22:17:16.302 ID:KxWr5sCr0.net

半年後どうなってるか想像してみ？
こんなこともあったなーくらいなもんだよ
ほとんどのことは

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/02/27(水) 22:56:44.973 ID:ExUZJc9L0.net

開き直れ
俺は濡れ衣かけられて怒られたが知らないものは知らない