俺の考えた筋トレが続くスケジュール聞いてくれや！

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:08:27.519 ID:DV8VRmuH0.net

今月は3月やろ？
だから回数は30回
やる日にちは三の倍数
ちなみ今日は20なのでやらんでいい
しかし明日はやるんや

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:09:33.255 ID:DV8VRmuH0.net

四月になったら40回
5月になったら50回
回数が10回ずつ増えていくがその分やる回数も減っていく

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:09:46.510 ID:ptlOKj7nd.net

ええやん

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:09:51.005 ID:DV8VRmuH0.net

どうや！？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:10:05.780 ID:oRg8mtCQ0.net

好き

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:10:17.397 ID:GkCXEvpXp.net

3の倍数か
アホになってそう

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:10:22.154 ID:DV8VRmuH0.net

>>3
thank you

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:10:47.621 ID:DV8VRmuH0.net

>>6
アホみたいに腕立てするんやで

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:10:59.273 ID:GkCXEvpXp.net

どのみち筋トレとか辛いし苦しいしやりたくない
楽にカッコいい身体になりたい

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:12:02.600 ID:GkCXEvpXp.net

ドーピングしたら一回腕立てしただけで100回分の筋肉つくかな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:12:19.360 ID:+oEpe2Oj0.net

高重量低回数やで

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:12:21.748 ID:DV8VRmuH0.net

>>9
きついのは最初だけやで
ベースが出来たらあとは楽勝や

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:14:24.535 ID:DV8VRmuH0.net

>>11
ほんなら30kg 10レップス×3セットやればええんやで

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:15:02.154 ID:DV8VRmuH0.net

巣に帰れとか言われなくて安心した

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:16:22.650 ID:rbjbNkvVa.net

9→10月と11→12月は日数変わらず回数だけ増えるのか

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:16:41.926 ID:rbjbNkvVa.net

間違えた8→10月だった

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:20:49.833 ID:DV8VRmuH0.net

あ、倍数じゃなくても8のつく日はやるんだわ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:22:30.792 ID:jbFw/g0b0.net

スポーツクラブ行けよ 変なフォーム直してもらえるぞ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:23:31.636 ID:GkCXEvpXp.net

ジム行きたいけど運動音痴だし餓鬼みたいなみっともない体型だから恥ずかしくて行けない

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:26:41.222 ID:jbFw/g0b0.net

>>19
意外と気にされないよ 赤の他人同士だし

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:29:35.345 ID:8P1WjtURd.net

悪くないけどバルクアップなら回数より質

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/20(水) 12:30:37.293 ID:GkCXEvpXp.net

若くてめっちゃいい身体の人が使おうと待ってるのに
先にいた俺がたいした負荷の無いものをヨロヨロ持ち上げてたら場所使ってて申し訳ない気持ちになりそうでね
夜中の人少ない時に行こうかな