特に普通の腕立て伏せ8回x3セットやっただけで2日後に胸が痛むんだがこれって効いてる？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/21(火) 15:32:16.642 ID:CVJlPIHd0.net

続けても問題ない？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/21(火) 15:32:59.400 ID:z6ZEvolgd.net

病気じゃない？
やめた方がいいよ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/21(火) 15:33:46.661 ID:B9FZdQrg0.net

効いてる聞いてる

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/21(火) 15:33:56.807 ID:qr1j8b+z0.net

効いてるけど段々効かなくなるからその時は負荷上げたほうがいい
あと基本次の日は休ませる

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/21(火) 15:34:56.294 ID:jtKY5FtLp.net

病院行けヤバイぞ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/21(火) 15:35:13.734 ID:CVJlPIHd0.net

>>2
病...気...?

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/21(火) 15:35:28.784 ID:CVJlPIHd0.net

え？俺ってなんかやばいの？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/21(火) 15:35:30.934 ID:FKayQkHe0.net

病気ですね

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/21(火) 15:36:30.369 ID:CVJlPIHd0.net

>>4
一応一年くらいやってる
効果あるのかな？って最近意味ないのかと悩んでる

10 ： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2019/05/21(火) 15:36:43.486 ID:Bc5x3TSA0.net

虚弱すぎるだろ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/21(火) 15:37:03.445 ID:RuaZdJDra.net

効いてるｗｗｗ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/21(火) 15:37:08.144 ID:SWgTQtp0d.net

おっぱいの成長痛ですね

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/21(火) 15:38:19.094 ID:33BBvZdz0.net

ガチで病気じゃね
1年もやってたら普通慣れて効かなくなってくるよ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/21(火) 15:39:14.258 ID:CVJlPIHd0.net

>>10
まあ卓球部だったから...

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/21(火) 15:40:42.984 ID:CVJlPIHd0.net

>>13
適当に病気扱いするなよ怖いわ
記憶は定かじゃないけど、最初の頃は1セット2セットくらいで筋肉痛になってたような気がする

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/21(火) 15:44:05.929 ID:CVJlPIHd0.net

少なくとも筋肉痛になってるってことは効いてるってことだよな？
自信持って続ける

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/21(火) 15:51:31.674 ID:p8onmzO80.net

大変なことになりますよ