糖質制限ダイエット半年続けた結果ｗｗｗ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:21:28.549 ID:dTEtbcnI0.net

体重92kg→108kg
コレステロール値超悪化
糖尿病発症

マジふざけんなしｗｗｗ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:24:33.113 ID:dTEtbcnI0.net

食生活

朝
ゆで卵2個

昼
サラダチキン2個とカップスープ

夜
豚肉か鶏肉とチーズ焼き

ほぼこれだけで半年過ごしたしジュースとかも飲んでないのになんで？？？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:26:07.416 ID:dTEtbcnI0.net

このままだと間違いなく数年で死ぬって言われて検査入院を提案された
糖質制限ってなんなの？ｗｗｗ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:28:31.259 ID:f8LxU+/+0.net

お前を殺すための罠だよざまぁみろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:28:33.899 ID:GVkXr+xLM.net

詳しいやつマジで助けてくれんか？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:28:38.146 ID:L4HOIR6cF.net

合わないならすぐやめないといけないんだぞ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:29:48.056 ID:lfb2PRrJ0.net

ちゃんとバランスよく野菜も食べてるか？
運動して寝てちゃんと食べたらよほどの大食いでない限りは痩せるはずやで

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:29:52.230 ID:KKczUsbK0.net

死ぬ理由できて羨ましい

俺も糖質制限しようかな

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:30:29.266 ID:m9lwsX010.net

糖質制限ダイエット
真空断熱タンブラー
あとひとつは？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:30:46.453 ID:dTEtbcnI0.net

>>7
運動は通勤の自転車通勤と休日のウォーキングくらい
野菜は正直なところサプリで済ませてることが多い

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:31:08.670 ID:fGwhv5M90.net

>>9
炭水化物ゼロダイエット

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:31:18.563 ID:a1qY5L6dp.net

糖質制限でも炭水化物は多少は取らないとだめだよ
ってか、その食事料なら体重は増えないと思う
正直に言ってみ？もっと食ってたろ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:32:00.143 ID:fGwhv5M90.net

>>12
水太りじゃね？
このメニューなら塩分過多だろうし

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:32:22.628 ID:lfb2PRrJ0.net

>>10
原因野菜やろ…
ちゃんと食べないとうんこでにくくなって余計に脂肪つくからな
運動は結構してるっぽいな

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:32:38.917 ID:dTEtbcnI0.net

>>12
いやマジでこれだけしか食ってない
コーヒーとかも無糖だしジュース自体好きじゃない

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:33:30.040 ID:dTEtbcnI0.net

>>14
野菜って糖質の塊じゃね？

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:34:47.870 ID:M6DzwSm70.net

知識ないからわからんけどプリン体とりすぎじゃね

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:35:10.583 ID:G3g9YQCQd.net

脂質取れよデブ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:35:19.661 ID:lfb2PRrJ0.net

>>16
いやいやいや
ちゃんと家庭科受けたか？
野菜に含まれている食物繊維とかミネラルがええんやで
言うて糖質入ってないと思うで

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:35:40.517 ID:ENSZSuPc0.net

俺は糖質制限始めて２ヶ月半
身長１７２
体重９５→７２　マイナス２３

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:36:26.550 ID:lfb2PRrJ0.net

>>20
凄いな
俺もやってみるかな…

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:36:27.337 ID:GVkXr+xLM.net

マジレスすると体質
人によっては糖質が全く入ってこないと脳がインスリンいらなくね？って判断して分泌量が極端に落ちる
しかも一度落ちるとほぼ回復しなくて糖尿病一直線（1型糖尿病）ってのはガチである
一生インスリン注射で生きていくしかない

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:37:34.792 ID:GVkXr+xLM.net

まぁこれも医療エビデンスが薄いから今の所はその可能性があるってだけだけどな

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:37:42.912 ID:/NUu4Kycd.net

糖質制限なんて人体にどんな影響が出るかデータ集めてる段階だし
人柱がほしいから流行らせただけで

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:39:13.964 ID:dTEtbcnI0.net

>>19
そこはサプリで取ってるぞｗｗｗ

>>22
マジで？ｗｗｗ
そんなのググっても出てこないんだけどｗｗｗ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:39:59.235 ID:dTEtbcnI0.net

>>17
煙草はやるけど酒は飲まない

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:40:25.879 ID:dTEtbcnI0.net

>>23
焦らせんなよｗｗｗ
てかその可能性ってマジ？？？ｗｗｗ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:42:00.773 ID:G3g9YQCQd.net

糖質制限(ケト) PFCバランス3:6:1
導入4週間
体重10kg減
体脂肪7%減

引き続き2週間
体重5kg減
体脂肪3%減

体脂肪15%以下になったんでケト終了

今はロカボ寄りのバランス食

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:42:06.875 ID:KKczUsbK0.net

サプリってなん%体内に吸収されるか知ってんの？
特に国産とか謳ってるやつら

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:43:33.964 ID:a1qY5L6dp.net

夜メニューどれだけの量か分からないけど、夜寝る3時間前はなるべく食べない方がいいよ
あと、チーズはカロリー高い

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:43:46.254 ID:GVkXr+xLM.net

>>27
大マジ
確実なエビデンス（証拠）が積み重なってないから論文にもなってないけど
医者が糖質制限には反対してたりやっても最低限は取れって言ってるのはそういうこと

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:45:11.451 ID:UMi11Op/0.net

去年俺の知り合いも急死したわ
厳しい糖質制限が原因だって言ってたな

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:45:22.289 ID:G3g9YQCQd.net

自分のダイエットに成功して他人の失敗をバカにするのは最高に楽しいな

糖新生糖尿ダイエットがんばえーw

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:46:05.784 ID:dTEtbcnI0.net

>>30
肉は大体250〜400g位
チーズもパックに入ってるやつ2枚とかそんな程度なんだけどｗ
3時間前云々は糖質制限始める前の方が食ってすぐ寝る繰り返してたんだがｗｗｗ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:46:59.176 ID:zE7NBkCk0.net

>>2
ありえん

＞朝
＞ゆで卵2個
160kcal

＞昼
＞サラダチキン2個とカップスープ
300kcal

＞夜
＞豚肉か鶏肉とチーズ焼き
500kcal

合計960kcal程度だな
太るなど不可能だ
これで太れるとか体内で栄養素を作り出してるとしか思えん

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:47:17.686 ID:x3/wZYqz0.net

糖質も必要な栄養なんだから程よく摂らないと駄目だよ

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:49:23.781 ID:a1qY5L6dp.net

>>34
肉多いな
昼と夜のメニュー交代だね
なるなら夜は食わない
言っとくけど肉にも糖質含まれてるからね
サラダチキンは比較的少ないってだけで、量食いたいなら豆腐、納豆とか、食物性のタンパク質とるといいよ

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:50:50.021 ID:8p54WATrM.net

>>37
でたらめ言うなよ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:51:21.589 ID:G3g9YQCQd.net

>>37
知ったか乙

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:53:09.515 ID:dTEtbcnI0.net

>>35
医者に日々の運動量と食生活伝えてもあり得ないって嘘松認定されたからなｗｗｗ

ウォーキングはこんな感じできちんとデータ取ってんのに信用してもらえないｗｗｗ


https://i.imgur.com/iVkxNW0.png
https://i.imgur.com/3Y5kZIy.png

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:54:06.070 ID:a1qY5L6dp.net

書き方悪かったかな
肉はほとんど糖質ないけど、まったくないわけじゃないからね
サラダチキンはほとんど糖質ないに等しいけど、微量は糖質あるよと

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:54:48.174 ID:CENMmMhE0.net

膵臓こわれる

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:55:50.660 ID:GVkXr+xLM.net

代謝がめっちゃ低いんだろうけど女か？
うちの母親はジムに通っても痩せず生姜を毎日スプーンで3杯ずつ食べてたわ

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:57:45.682 ID:KKczUsbK0.net

ワーキング見てんじゃねえよ

って7000歩歩いて320�`�iしか消費しないの
ウォーキングってクソじゃん

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:57:52.287 ID:dTEtbcnI0.net

>>43
30後半のオッサンだよｗｗｗ
代謝が悪いとか初耳だけど生姜が聞くのか？

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:58:00.838 ID:zE7NBkCk0.net

>>37
>>41
鶏胸肉や製品としてのサラダチキンの栄養成分を調べてみろ
大豆そのものや納豆・豆腐の栄養成分も調べてみろ
そしてどちらの方が糖質が多いか比較してみ

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:59:12.677 ID:dTEtbcnI0.net

>>46
豆腐や納豆はたまに食うけど本当にたまにだなｗ
スーパー行く時間が遅くて肉が壊滅してると麻婆豆腐とかに逃げる程度

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:01:14.587 ID:GVkXr+xLM.net

>>45
手っ取り早く代謝増やすなら生姜とか唐辛子とか漢方が効果的
でもそれも体質次第ってオチ

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:01:18.360 ID:G3g9YQCQd.net

あのー間違った方法での糖質制限のネガキャンするのやめてもらえますかー？w
責任とって死んでくださーいw

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:01:42.760 ID:zE7NBkCk0.net

>>40
960kcalて女の子の基礎代謝なみだぞ
仕事してるおっさんなら食事制限としてやっていいギリギリのレベル

第二の人格があってそいつが食ってるというのが一番可能性が高いと思うわ

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:01:54.814 ID:a1qY5L6dp.net

>>46
いや、夜のメニューで量が多いから、量を取りたいなら食物性の食事に変えた方がいいよって言いたかっただけ
余計な糖質うんぬんは書かない方がよかったねごめん

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:02:48.021 ID:dTEtbcnI0.net

>>44
管理アプリの誤訳は目をつぶってくれｗｗｗ

>>48
つまりどうすればいいんだ

>>49
なら何が正解か教えてくれｗｗｗ

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:03:35.950 ID:a1qY5L6dp.net

ウォーキングは5キロ程度なら消費カロリーはそんなもんでしょ
食事の前にやってる？

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:04:54.668 ID:JuNKJl630.net

なんで全然痩せてないのに半年も続けてんだこの嘘松デブ

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:06:51.379 ID:GVkXr+xLM.net

>>52
諦めてインスリン注射
上でも書いたけど1型だろうが2型だろうがインスリンが足りないのが原因だろうし
一度足りなくなるとその後復活しないのがインスリンだからな
治せる方法知ってたらノーベル賞取れる

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:11:53.387 ID:dTEtbcnI0.net

>>53
時間見たら分かると思うけど基本的に晩飯前にやってる

>>54
医者からも嘘松言われたけどきちんとデータ取ってんだよｗｗｗ
それで痩せないどころか太った上に糖尿病とか冗談きつい

>>55
マジかよｗｗｗ
短い人生だったなｗｗｗ

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:13:32.791 ID:nEigQayL0.net

糖質制限ダイエットは体重と共に寿命も減らしてるってあれだけ言われてるのにまだやってるバカ居たのか

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:15:17.006 ID:GVkXr+xLM.net

>>56
体内でのインスリン生成量を増やせる＝インスリン注射不要＝糖尿病に対する特効薬になるからな
そんなもん発明したら世界握れるレベル

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:15:39.275 ID:s1fD5JFq0.net

>>2の食事で太るはずないんだよなあ

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:15:53.050 ID:d7CGGFYLH.net

ご飯少なくしておやつめっちゃ食って奴〜ｗｗｗ

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:16:06.088 ID:dTEtbcnI0.net

>>57
そんなの初めて聞いたんだけどｗｗｗ

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:16:10.264 ID:Lu9qhUT70.net

腸内環境やばいな食物繊維と乳酸菌を摂れ

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:16:45.113 ID:nEigQayL0.net

>>59
いや実際にブクブク太ってるから困るｗｗｗ

>>60
おやつなんてここ5年以上食べてないぞ

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:16:48.597 ID:TC88YSMB0.net

そんなに食べたいもの我慢せず半年で7kg痩せてすまん

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:17:26.951 ID:SJ990qc0d.net

夢遊病で食ってる

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:17:37.082 ID:dTEtbcnI0.net

>>63
成りすますなハゲ

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:17:57.729 ID:s1fD5JFq0.net

まあ糖尿病発症したならこのまま糖質制限続けたほうがいいぞ
糖新生起こしてる可能性あるから脂質もとるもんちゃんと気をつけてとれよ

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:18:25.422 ID:dTEtbcnI0.net

>>62
乳酸菌は考えたこと無かったなｗ

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:18:26.498 ID:G3g9YQCQd.net

なーんだアフィさんでしたか
ちゃんと勉強してからスレ立ててくださいねえ

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:18:58.532 ID:dTEtbcnI0.net

>>65
いくらなんでもそれはないかなｗｗｗ

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:19:07.755 ID:g4YYrYxR0.net

糖質制限は寿命縮むって研究結果出たのにまだやってる情弱いるのか

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:19:29.208 ID:dTEtbcnI0.net

>>69
だから間違ってるって言うなら正解教えてくれよｗｗｗ

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:20:17.913 ID:f8LxU+/+0.net

このスレデブまみれで臭そう

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:20:23.648 ID:s1fD5JFq0.net

DAIGOキッズがわらわら集まってきた

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:20:44.812 ID:Lu9qhUT70.net

あとケトジェニックになってるか試験紙でチェックだ

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:22:44.847 ID:nEigQayL0.net

真面目な話、糖質制限は寿命縮めるのはガチ

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:24:06.339 ID:G3g9YQCQd.net

マクロ管理のアプリ使ってんだろ？
何が間違ってたか答え書いてやるから見せてみ？
まぁアフィフィのフィだからねーんだろうけど

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:24:26.958 ID:a1qY5L6dp.net

もういっそのこと断食だな

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:24:46.487 ID:s1fD5JFq0.net

>>72
毎朝30分ウォーキングしろ

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:29:01.094 ID:GVkXr+xLM.net

>>72
糖質制限なんてしないのが唯一の正解

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:30:03.292 ID:G3g9YQCQd.net

何回自演ミスってんだよお前

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:33:02.517 ID:fUxwmej0x.net

糖質制限は寿命を削り、炭水化物制限は老化を促進する

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:33:14.710 ID:G3g9YQCQd.net

おーい逃げてんじゃねーぞ

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:34:01.707 ID:s1fD5JFq0.net

>>82

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:35:59.413 ID:JuNKJl630.net

糖質制限アンチさんが自演した結果ｗｗｗ

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:38:37.378 ID:a1qY5L6dp.net

ほんとだ自演してる笑

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:39:07.760 ID:G3g9YQCQd.net

正解教えてやるぞ
勉強不足だと嘘がバレる

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:46:09.546 ID:wvHe2OqS0.net

半年間白米食べるの止めただけで58kg→53kg
その後1年以上維持してるぞ
今は週末だけ白米食べても大丈夫

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:47:36.871 ID:fUxwmej0x.net

>>88
何が悲しくてそんな貧乏人みたいな食生活せねばならんのだ

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:48:00.153 ID:rvFmFkJE0.net

糖質制限が言われるように万能なら医者が否定する訳ないんだよなぁ
現実は医者の半分が否定的だし糖質過多のはずの日本が長寿大国って現実よ

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:48:54.675 ID:s1fD5JFq0.net

白米抜きのほうが金かかるぞ
おかず分でカロリー摂取しなきゃいけないからな

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:54:26.693 ID:G3g9YQCQd.net

白米とか貧乏人が食うもん代表だろw
米を強要するヴィーガン亜種かよ

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 17:59:30.173 ID:MQhr1HgqM.net

白米おいしいのに

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 18:00:24.902 ID:JuNKJl630.net

糖質制限とケトジェニックが一般化されると困る業界がコチラw
・飲食
・健食
・フィットネス
・医療

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 18:14:56.796 ID:ZLsuxCjN0.net

流石にその食生活だったら寝たきりでもない限り痩せるだろ

96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 18:41:23.220 ID:bPDyE8Od0.net

>>94
そりゃ適当な知識でダイエットした結果病気になられたら医者も困るし保険費圧迫して国も困るやろ
糖質制限もヴィーガンもだけど個人で好きにするのは何も言わんが押し付けるな病院にもいくなって事

97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 18:41:45.049 ID:t3rm0zZs0.net

>>94
そりゃ適当な知識でダイエットした結果病気になられたら医者も困るし保険費圧迫して国も困るやろ
糖質制限もヴィーガンもだけど個人で好きにするのは何も言わんが押し付けるな病院にもいくなって事

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 18:42:36.191 ID:t3rm0zZs0.net

なんか回線切れて多重レスになって悪い

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 19:13:28.771 ID:G3g9YQCQd.net

アフィフィのフィが回線コロッコロで草

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 19:55:35.624 ID:GVkXr+xLM.net

伸びてると思ったらキチが出てきたのか
肉ばっかり食べてたらこうなるんだぞ