筋トレじゃなかなか筋肉痛にならないけどダンスやるとすぐなりゅ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/14(金) 21:02:26.042 ID:pWmU2M5K0.net

あれって単に痛めてるだけかね？
ロッキング、カッカッキメてる
最脱力からのフルパワー、踊りの消力

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/14(金) 21:04:20.426 ID:SubHI03k0.net

普段使わない筋肉使えば当たり前
筋トレも偏らずバリエーション持たせて変化させてくといいぞ