セロトニンってなんだよ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/21(金) 14:29:05.500 ID:6FvFTgjp0.net

教えてくれ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/21(金) 14:29:49.957 ID:f7dQ1Dqsr.net

気分を落ち着かせるための脳内伝達物質で筋トレやランニングなどを行うと分泌される

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/21(金) 14:30:10.901 ID:1WcYM4BEa.net

俺

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/21(金) 14:30:47.618 ID:avGKwsps0.net

気持ちを安定させる作用がある
リズム運動や瞑想で分泌される

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/21(金) 14:31:04.221 ID:ar1NY0Nd0.net

頭の中なにか出る
主にセロトニン

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/21(金) 14:33:33.798 ID:6FvFTgjp0.net

>>2
運動不足だとダメみたいだな
gabaとは違うのか？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/21(金) 14:35:32.228 ID:6FvFTgjp0.net

>>4
気持ちの安定作用か。
あがり症の俺に取ってやっぱり必要なものかもしれない

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/21(金) 14:37:29.459 ID:woVo00up0.net

ちなみに何かを「我慢」をすると
そのフィードバックで出るぞ、正常な働きをしてるならな

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/21(金) 14:38:19.321 ID:Xg/B4Oj8a.net

カロリークイーン

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/21(金) 14:44:03.928 ID:6FvFTgjp0.net

>>8
あんまり我慢しすぎてもダメだとネットはに書いてた
適度な我慢はほんとにいいらしいように思う

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/21(金) 14:56:40.086 ID:NogZNmK7d.net

確か肉を食べても分泌される