昇降運動って効果あるの？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/23(日) 19:50:59.854 ID:YDEJ8jyc0.net

毎日アニメ2本見ながらやるつもりなんだが

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/23(日) 19:51:37.568 ID:27LAMc0S0.net

踏み台のことか？
脳死できないからやめたほうがいいと思うが

エアロのがまし

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/23(日) 19:51:39.267 ID:o0fzsuLL0.net

膝壊すからやめとけ
寝てた方がいい

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/23(日) 19:51:47.348 ID:+/Nl9GL0a.net

ウォーキングとランニングの中間ぐらい

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/23(日) 19:52:05.203 ID:IgQCYzvk0.net

ない

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/23(日) 19:52:39.568 ID:2eDRXr0T0.net

しょーこーしょーこー

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/23(日) 19:53:32.514 ID:+/Nl9GL0a.net

>>2
脳死してるのはお前やろ