デスクワーク民って腰痛対策何かやってる？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/24(月) 17:49:38.130 ID:G8CXvWP00.net

おすすめあったら教えて

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/24(月) 17:49:52.716 ID:JlpgQj4s0.net

バランスボール

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/24(月) 17:52:34.970 ID:kxvuSMcI0.net

一時間おきに立ち上がって腰回りを動かすのくらいはしたほうがいい

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/24(月) 17:53:13.119 ID:7QBe8r0Zr.net

良い椅子かクッションを使う