生活リズム戻したいからずっと起きてる

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:06:49.428 ID:WPqQhfPx0.net

今日の22時に寝る

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:07:19.898 ID:DinFQUr60.net

キツくね？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:08:16.922 ID:P4j/X6M30.net

頑張れ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:08:46.975 ID:Y8tLAjmo0.net

俺もそうしようとしたけど、なんだかんだ2-3時間ずつずらしていくとうまく言った

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:09:04.211 ID:WPqQhfPx0.net

今のところまだ大丈夫だけど9時くらいからキツくなりそうな気がする

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:09:45.153 ID:v2H8HxQ3M.net

ニート？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:09:53.345 ID:WPqQhfPx0.net

8時くらいにレッドブル飲む

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:09:56.829 ID:O8B/Z+l50.net

それいつもやってるけど欲望に勝てずに昼とか半端な時間に寝て悪化する

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:11:12.984 ID:KrM7puq30.net

>>4
うまくいった奴がこの時間起きてるｗｗｗｗｗ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:12:26.568 ID:UfMI9XYGa.net

朝から昼までの眠気ピークを超えれば案外なんとかなる

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:14:45.716 ID:WPqQhfPx0.net

とりあえずいけるとこまで頑張ってみる

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:15:54.350 ID:KrM7puq30.net

>>11
間違いなく朝になる頃に限界来て夜まで寝る

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:16:30.142 ID:v2H8HxQ3M.net

限界来る前に外出て一日過ごしたほうがいいぞ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:18:01.711 ID:X7DLB0BG0.net

結局どこか半端で寝ちゃってもっと崩れてくパターンじゃん
無理にずっと起きてるんじゃなくて予定の時間に無理矢理寝る方がまだやりやすい

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:19:20.672 ID:v2H8HxQ3M.net

>>14
それが出来たらはなから生活リズム崩れないだろ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:19:43.778 ID:yRloOz+y0.net

俺もやったことあるけど6時くらいにはどうやっても寝ちゃうわ
それで15時起床とかになる

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:22:25.220 ID:WPqQhfPx0.net

ちょっと前にも一回やったんだけどその時は10時くらいに限界来て1時間くらい仮眠した
ベッドに入りさえしなければがっつり寝ることはないと思う

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:24:54.841 ID:WPqQhfPx0.net

つかもう外完全に明るいのな…

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:25:24.975 ID:X7DLB0BG0.net

>>15
それを言われちゃ元も子もないわな

まあクソ眠い日中過ごすより今日の所はいつも通りの生活して時間来たら寝床ついてゴロゴロしてりゃその内寝付くだろうし身体的にマシだろうということで一つ…

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/25(火) 04:32:15.109 ID:4fpFJ7aq0.net

その作戦で成功した試しがない