おっさんなると運動なし普通体型維持だと女並みしか食えんよな

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/28(金) 05:59:10.898 ID:waU0g0Rgd.net

間食なしで普通の量くってても増える

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/28(金) 06:00:58.580 ID:CJ7Q1mmp0.net

昔の感覚で惣菜買って食えなくなって冷蔵冷凍行き

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/28(金) 06:01:18.817 ID:vV4l2On/0.net

運動を好きなだけする、好きなだけ食べる、間食はしない
これでゴリラみたいな体型になった

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/28(金) 06:02:45.427 ID:xvaIBXOud.net

糖質抜くしかない

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/28(金) 06:04:09.033 ID:PVcY7+vOa.net

毎日2時間ウォーキング

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/28(金) 06:05:27.332 ID:duGUknM/0.net

糖質控えてエクササイズ程度の運動するだけで理想体型にはなれる。まぁだらしない体型になってればなってるほどこれが難しいんだが

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/28(金) 06:05:33.519 ID:j7xPK624M.net

俺めちゃくちゃ胃腸悪いから太らない
毎日下痢気味で痔もよく再発するけどこれだけはメリット

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/28(金) 06:27:49.744 ID:P96wreSDa.net

筋肉が落ちてくからな。

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/28(金) 06:36:15.815 ID:vVbAgB850.net

腹出てるの？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/28(金) 06:41:13.744 ID:pM9L+CzP0.net

サラリーマン見てるとランチではみんな大盛り食ってる