歯磨き粉何使ってる？使ってて何か効果実感した？リステリン紫とGum使ってる

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/01(月) 19:34:49.593 ID:djzvNX27M.net

歯茎引き締まった気がする

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/01(月) 19:35:21.044 ID:9NQw7nJYM.net

ぷれみお

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/01(月) 19:54:28.234 ID:q5XMUYT+M.net

高濃度フッ素の歯磨き粉を2cmつける
磨いた後は口をすすがない
その後は2時間飲食しない

この2cmというのが大事！

http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190508/index.html