お前ら納豆食え

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/13(土) 18:32:43.151 ID:3XZn8xw90.net

2パック食え

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/13(土) 18:33:10.131 ID:8BLi1dFO0.net

なんで！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/13(土) 18:33:12.750 ID:Fc8XcpS60.net

もう食ったわ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/13(土) 18:34:08.920 ID:ogwZqNyGd.net

貧乏人のスーパーフード

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/13(土) 18:34:18.155 ID:X0MFa/Ow0.net

豆腐じゃいかんのか？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/13(土) 18:34:48.305 ID:0s05wqZa0.net

納豆と卵にならぶ食材教えて

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/13(土) 18:35:14.339 ID:U4sHwyp20.net

納豆から摂取したい栄養素、大豆イソフラボンの摂取上限は1日70mg程度とされています。
いっぽう、納豆1パック、約50gに含まれる大豆イソフラボンは37mg程度とされています。
同じ日に豆腐や味噌などの豆製品も摂ることを考えると、1日1パック程度が最適と考えられます。

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/13(土) 18:36:06.932 ID:8xSk6jUqa.net

食べゆ！

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/13(土) 18:37:23.352 ID:a9p5hpZid.net

食ってるつってんだろ！

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/13(土) 18:37:38.073 ID:9goWR36Ar.net

納豆うまうま

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/13(土) 18:39:25.351 ID:EyFz/LHNa.net

お前病気になっても知らんぞ
栄養の組み合わせが悪い

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/13(土) 18:41:40.758 ID:ogwZqNyGd.net

>>6
牛乳とバナナもなかなか素晴らっ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/13(土) 18:43:35.359 ID:cTZc7hhPd.net

>>6
キムチにだ