ガチで痩せたい奴こい、裏技を教えてやる

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:45:57.137 ID:HqVnviKk0.net

食事を控える
特に炭水化物をな
わかる、腹が減るよな
ここからだ

粉寒天を作れ
書いてある基準の倍の濃度で作ることを勧める
作ったら適当に砂糖を掛けて、腹が減った時に食べる
めっちゃ固くてぶよぶよしてて、はっきりまずい
でも腹は何となく膨れる

寒天は食物繊維の塊で、カロリーがゼロなんだ
うんこが出まくるようになるし、寒天で腹が膨れた分は確実に痩せられる
寒天ダイエット、これ最強

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:46:29.138 ID:wItr3Pch0.net

しかし炭水化物食べる！！！

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:46:34.448 ID:j5JqjGz6r.net

今さら言われましても

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:46:59.510 ID:IeuLavnl0.net

なんで立て直した

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:47:06.626 ID:i/4SSLdbM.net

ただし、どうしてもという場合は何を食べてもいいものとする。

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:47:15.488 ID:xnAotE480.net

これ定期にすんの？
実際にはやるなよ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:47:19.846 ID:8W6wBU4pd.net

能動的になんかするのめんどい

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:47:42.016 ID:TOTtMDZed.net

そんな>>1も今ではおじいさん

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:47:56.716 ID:MozClsbgM.net

>>5
これ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:49:09.885 ID:w+KjnNHW0.net

米もカロリーゼロ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:49:13.246 ID:eHSkxF160.net

それずっと続けるの？

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:49:22.171 ID:e8B3DA1v0.net

粉寒天作らないとダメ？
粉にすんのめんどい

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:49:27.620 ID:9+nweRAXa.net

結局は摂取カロリー＜消費カロリーで痩せる

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:50:01.043 ID:HqVnviKk0.net

>>4
立てたスレを見失った

>>4
なんで？
俺やってるけど

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:50:13.958 ID:HrMA45+Sd.net

まずいなら無理

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:50:34.943 ID:HqVnviKk0.net

>>12
粉買え

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:50:43.128 ID:c+D3C1JW0.net

めんどくさい

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:51:39.893 ID:HqVnviKk0.net

粉寒天なんか一瞬だぞ
湯飲みにお湯と粉入れて混ぜて、冷蔵庫に放り込めばいい

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:52:15.793 ID:HqVnviKk0.net

>>15
どうしてもというなら牛乳と砂糖を入れて100キロカロリー以下で調整してもよい

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:52:29.405 ID:pj32XtSMa.net

わかる、腹が減るよな
ここからだ定期

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:53:35.088 ID:btRPsyRO0.net

ガチで痩せたい奴こい、裏技を教えてやる
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1563837667/

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:53:52.978 ID:6ojx+53y0.net

コンビニでカロリー０の寒天のヤツ買ってきたらいいじゃん

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 08:54:56.464 ID:OvqaFQ3x0.net

寒天をおかずにご飯食べてもいいか！？

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 09:02:33.381 ID:ndghsJjkd.net

>>1
どうせつまらん内容だと思って開いたらガチだったわ
俺もやってみよう
砂糖の代わりに他のもの試すのもいいかもね

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 09:09:27.241 ID:u4f5Kwn4M.net

裏技どころか表技

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 09:09:56.145 ID:1kFP+0E00.net

寒天じゃなくてこんにゃくでもいいよな

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 09:11:43.360 ID:hbFJQ8bm0.net

動物のエネルギー源になるのは糖質と脂質だけ
糖質や炭水化物を抜くと、いきなり脂肪が使われ続けて、その状態が常にフル回転で行なわれる
だから脂肪がどんどん減っていく

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 09:13:26.787 ID:9I/+1B8Z0.net

ドーナツとかピロシキとかカロリーゼロのもの食えばよくね？

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 09:13:32.810 ID:1jkgoHJo0.net

>>27
最近はむしろケトン体のがメインエンジン説強い

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 09:16:27.283 ID:hVI9okMi0.net

食いたい物食ってジム行った方がいいよ
そのダイエットを一生続けられるかどうかが大事