いびきって完治する？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:28:39.095 ID:EwoICmJca.net

彼女と同棲の話があがってるんだけど
俺いびきが酷いんだ

耳鼻科とかで治してもらえたりしないの？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:29:10.525 ID:yTqBud5x0.net

いびきの原因はデブ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:29:18.054 ID:Kpj9ZL8fp.net

痩せれば治る

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:29:28.586 ID:yk3+EA/3a.net

喉を痩せろ
鼻を詰まらせろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:29:38.096 ID:KIfWwk+Za.net

息をしない(これは究極。)

6 ：-るるさん（略 ：2019/07/24(水) 12:29:42.861 ID:SNkCgzgfd.net

　 　 　 .ﾉヽ▲ﾊ,
　 　 　 ;； ・ω・;, ストレス
　,ノ⌒ﾐ(二二二)
　｀'ー'´｀'u゛-u"

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:30:02.017 ID:OwNPwPylM.net

ぱんぱんにつめたリュック背負って寝るといいらしい。要は姿勢

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:31:08.503 ID:qR6qnAaE0.net

医者行くか市販の薬のめ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:31:36.760 ID:DrgyYSlbp.net

鼻に洗濯バサミつけろ
口には脱脂綿でも詰めとけ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:31:44.191 ID:EwoICmJca.net

>>2
>>3
痩せてる
>>4
鼻は鼻炎だけど
去年手術して粘膜焼いた
でも鼻が曲がってるから完全に通りは良くならないって医者に言われた

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:31:45.054 ID:X7kYWTOTd.net

のどちんこを焼くらしいよ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:32:13.991 ID:q/WR8HdV0.net

治んねえよ
変な器具つけるのが最強とかいう未だにそんな時代

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:32:15.973 ID:EwoICmJca.net

>>8
市販の薬ってどんなの？

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:32:54.478 ID:EwoICmJca.net

>>12
シーパップとか言うやつでしょ
おぎやはぎがラジオで言ってたわ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:33:08.249 ID:EwoICmJca.net

>>9
鼻呼吸しない方がいいの？

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:33:16.792 ID:EYsom7Una.net

俺も悩んでてこの間病院行ってきた
簡易検査キット借りてきて寝ただけだが

今結果待ち
舌の運動が良いらしいからやってる
（あくび 舌の運動とかで参考動画が出るけど、おっさんが舌のレロレロ動かしてる動画なので見るのがキツいが）

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:33:17.264 ID:q/WR8HdV0.net

寝室わけるとかそういう方向にシフトするしか割とマジで無い

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:33:43.340 ID:1zkvP/9f0.net

口閉じれば止むだろ
絆創膏で止めて寝ろ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:33:55.125 ID:1829JBW/H.net

気道を広げる手術しかない😫

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:34:22.504 ID:Nu3AQ4QKa.net

横向いて寝ろ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:34:34.481 ID:XNp0h2HY0.net

>>15
逆
鼻呼吸だけで不足なので口呼吸する

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:34:47.004 ID:X7kYWTOTd.net

>>18
それあまり効果ない

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:35:44.280 ID:EwoICmJca.net

>>16
検査キットとかあるのか
俺は昨日いびきのアプリで自分のいびきを録音したけど
現実を受け止めたくなくて聴いてない

グラフ的に朝方がやばいみたい
https://i.imgur.com/6KtcrXh.png

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:36:23.901 ID:JjAxpBbbd.net

無呼吸症候群とかもあるかもね

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:37:05.704 ID:XNp0h2HY0.net

低反発枕は実はよくない
頭が沈むので結果的にいびきの音がうるさくなるそうな
高反発枕おすすめ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:37:14.750 ID:EwoICmJca.net

>>19
扁桃腺が腫れて病院に通ってた時に
元々の扁桃腺も大きいですねって言われた事ある

マジで手術悩んでるけど1週間の長期休暇が取れる気がしない

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:37:33.700 ID:EwoICmJca.net

>>25
最近高反発に変えたわ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:40:01.663 ID:EYsom7Una.net

>>23
正確には睡眠時無呼吸症候群の簡易検査キットかな
鼻にチューブ当てたり きつめに腹にバンド巻いたりするからちょっと寝にくかった

俺も枕元にICレコーダー置いて録音してみたけど、寝入ってすぐと起きる前がひどい
聞くの嫌だけど聞いてみるといい

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:41:35.225 ID:tHJJ1Y9j0.net

痩せろ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:42:39.739 ID:EwoICmJca.net

>>28
試してみるかな俺も
>>29
痩せてる

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/24(水) 12:43:40.338 ID:EwoICmJca.net

>>20
寝入りは横向いて寝てる
途中はわからない