最近連続で8時間眠れん

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 07:52:32.618 ID:70HuH2UT0FOX.net

おきてまう

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 07:52:56.882 ID:ZsWdkDcX0FOX.net ?2BP(1000)

http://img.5ch.net/ico/aramaki2.gif
舞うのか

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 07:53:11.903 ID:/uC7c9110FOX.net

起きて舞う

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 07:55:22.564 ID:QW0mIHP10FOX.net

寧ろ8時間眠れた事がここ1年ない
寿命削りやがって殺すぞクソが

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 07:58:49.858 ID:oql9XM95dFOX.net

>>4
俺もそんな感じ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 07:59:41.908 ID:oql9XM95dFOX.net

まあある方法知ってから寝だめしたいときは出来るようになった

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 07:59:42.508 ID:90hnrT9B0FOX.net

ベストは7.5時間
だいたい6時間弱で起きてしまう
さらに夜中の尿意で一度目覚める事もしばしば

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:00:43.570 ID:oql9XM95dFOX.net

>>7
まじかよ
俺3時間以上寝る日珍しいわ

と言っても起きてるときシャキッとしてない

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:00:48.537 ID:nfFfv3WgaFOX.net

若いからか寝れないって事は無いけどもったいなく感じて寝たくない

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:02:07.765 ID:oql9XM95dFOX.net

>>9おっちゃんもそう思ってたがな

熟睡すれば起きてるとき充実する

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:03:03.550 ID:90hnrT9B0FOX.net

>>8
一日で3時間くらいって辛すぎないか？
仕事が不規則な時間とか？

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:04:15.009 ID:nfFfv3WgaFOX.net

>>10
それは分かる気がする
睡眠時間短くてもいい布団にしたり部屋の環境良くして質を上げるだけでも違うもんだなぁ
使える金増えたらまず買うべきもんだと思うわ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:05:20.080 ID:oql9XM95dFOX.net

>>11まあ不規則なんだがな

床についてる時間は長いが寝る時間少ないダメなタイプ
面白いこといっぱい

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:15:23.495 ID:90hnrT9B0FOX.net

>>13
横になって目を瞑るだけでも
外界の情報はシャットアウトできるから脳は少し休まるとか聞いた事ある
たまに眠れない時あるけど続くとしんどいな
寝るのが嫌になるみたいな