ADHDぼく「くそっ…仕事上手くいかない」お前ら「優先順位つけろ、メモしろ」

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:44:01.296 ID:uhJIVG5RpFOX.net

ぼく「メモ…優先順位ね…｣ｶｷｶｷ

ぼく「さて、優先順位表ができt…」

新しいお仕事「やっほー！遊びにきたよ！」
新しいお仕事「わたしもまぜてー！」

ぼく「うわああああああああああああ」優先順位表ﾎﾟｲｰ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:45:06.164 ID:kNNWI9d3rFOX.net

もうお前氏ね

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:46:04.849 ID:uhJIVG5RpFOX.net

じゃあ殺してよ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:46:57.356 ID:xAC3R5a+MFOX.net

薬飲めよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:47:23.629 ID:VfbyPhrbMFOX.net

手書きでメモするなよ
googleあたりのでいいからスケジュール使え
時間きめないと仕事って進まんからTODOリストみたいなゴミは使わんように

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:47:50.514 ID:uhJIVG5RpFOX.net

ストラテラは頭がボーッとするだけで効かなかった
近々コンサータ試す

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:48:34.976 ID:Rit4/Z6i0FOX.net

薬でどうにかなると思ってるあたりもうね

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:48:50.023 ID:uhJIVG5RpFOX.net

>>5
俺の場合、手元にないと見返したりしないことが判明したので手書きが最善なのだ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:49:15.706 ID:dFmoveVVpFOX.net

iPhoneのリマインダー便利すぎ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:49:28.378 ID:L4kfjXqPMFOX.net

>>7
ADHDは気合で治るもんな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:50:00.538 ID:Xzd0AUszpFOX.net

なんでHDMLなのに後から後から作業が降ってくる仕事すんの？
一個終わったらもらいにいけばいいのに

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:50:04.432 ID:uhJIVG5RpFOX.net

>>7
本人の努力次第だよね
分かっちゃいるけど頭の中の騒めきや、よく分からない判断基準でイライラしたり先送りしたりするのは制御できんよ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:50:36.039 ID:uhJIVG5RpFOX.net

>>9
使ってみよかな

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:51:06.688 ID:uhJIVG5RpFOX.net

>>11
無駄に長く職場にいすぎてそういうポジションでなくなってしまったから

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:51:29.733 ID:LqcZdGr9dFOX.net

リアルにそういう傾向の人を部下に持った事あるけど
彼らの場合優先順位がつけられないんじゃなくて、その判断が普通、もとい多数派とは違うんだよ
OSの違うパソコンだから操作方法も違うと当方が理解しないとダメなんだなと思ったわ

彼の場合はADHDというよりアスぺだと思うけど。

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:52:06.338 ID:KaGdQUSp0FOX.net

ニートの俺らより立派だよ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:53:02.817 ID:i6BEUP090FOX.net

空いてる時間に息が上がるレベルの有酸素運動30分以上してみろ
次の日少しだけうまくやれるようになるぞ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:54:22.647 ID:kQfEtsPkHFOX.net

そんなの指示者に判断させろよ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:54:30.759 ID:uhJIVG5RpFOX.net

>>17
ジョギングとかか？

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:54:45.039 ID:LqcZdGr9dFOX.net

その部下には敢えてメモはとるなと言った事もあるな
どうも彼は手を動かすと思考が止まるっぽいので
今は手を動かずに話の概要をまずイメージしなさい、
細かい数字とかはあとで聴きに来ていいからと

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:54:51.074 ID:lBQSFhAI0FOX.net

もう好きなのからやりな

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:54:52.883 ID:8eiAQXv/MFOX.net

>>15
いや当たり前だろ
操作方法が全員同じだと思ってたとか管理職舐めすぎ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:55:06.344 ID:uhJIVG5RpFOX.net

>>18
うーむ
俺が逆に指示しなければならない立場に押し上げられてしまっているのだ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:56:07.228 ID:sqE9JlmW0FOX.net

>>8
小さい付箋1つにタスク1個描いて順番に貼ってけ
増減も並び替えもできる

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:56:12.246 ID:NV3DuARt0FOX.net

期日の近いものから片付ければいいんじゃない？
もしくはさっさと終わるものから

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:56:17.098 ID:LqcZdGr9dFOX.net

>>22
度合いの話よ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:57:05.419 ID:Xzd0AUszpFOX.net

>>14
きついねそれ…
能力とキャパは変わらなくても日本の企業って年齢が増えただけで仕事内容変えるもんね

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:57:08.601 ID:P48+ls68MFOX.net

付箋に書いとけば順位の入れ替え自由なのに

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:57:23.087 ID:uhJIVG5RpFOX.net

>>21
そのせいで散々ひどい目にあってきた
後々振り返れば全く最悪な判断基準だと思うのだが
いざ新しい仕事を受けると冷静な判断よりも好き嫌いが優先されてしまい、かつそのあと顧みられることもない

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:57:50.390 ID:Q4f9meZbdFOX.net

やっちゃダメだよって教えても分かりましたの返事だけで結局やらかすんだよな。
何でやるんだって問い詰めたらパニックになって滅茶苦茶な嘘で誤魔化そうとするし。

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:59:53.681 ID:uhJIVG5RpFOX.net

>>24
>>28
付箋は今まで「毎月、毎日やること」のためにだけ使ってたが他のタスクにも使ってみるか

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 08:59:55.871 ID:8eiAQXv/MFOX.net

>>26
自分を主軸としてるから度合いが測れるわけだが、
人は基本的に異なるんだから自分中心に考えることは汎用性に欠ける
仕事できなさそうだな

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:00:51.415 ID:i6BEUP090FOX.net

>>19
そう
発達障害の殆どは前頭葉の血行不良での不活性が原因
激しい運動で血行が良くなる事でかなりマシになる
薬使わないタイプの対処療法の一つだそうな

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:00:57.207 ID:P48+ls68MFOX.net

ADHDってプログラムみたいだな
上からの順でタスク書き込まないとちゃんと動作しないみたいな

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:01:03.851 ID:z1x66UP8MFOX.net

>>15
わかる
今まさにそんな感じの部下がいるけど取り扱いが難しい

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:01:37.837 ID:uhJIVG5RpFOX.net

>>25
それも一案だが、期日が遠いものはギリギリまで着手しないって状態が続いておりそのせいで毎日何かに追われている

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:02:48.952 ID:uhJIVG5RpFOX.net

>>34
テトリスみたいな感覚かな…

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:06:02.488 ID:YifVSBor0FOX.net

チームリーダー的なポジション？
なんにしても他人の管理って適正無いから辛いよな。
俺も似たような症状だからよくわかるわ。

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:06:19.671 ID:sbZvxYvYpFOX.net

お前ちゃんと計画建ててんのか？←たててる
この時点でね

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:07:04.207 ID:uhJIVG5RpFOX.net

>>33
なるほど…今は通勤時間が長過ぎて休日くらいしか時間取れなさそうだが
もう少ししたら引っ越すのでジョギングでもしてみるかな
もしくはボルダリング…

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:08:32.412 ID:uhJIVG5RpFOX.net

>>38
まあそんな感じね
自分の世界だけに閉じこもって１つの仕事だけしてたい
単純作業は嫌だけど、例えば１つの案件のプログラムだけを延々と作り込むみたいなの

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:11:10.222 ID:LqcZdGr9dFOX.net

>>32
9時過ぎても書き込んでるようだが緩い会社なのか？
俺はトイレで書いてるが、あんたリアルに働いてるか？
あんたみたいなのを社会では学者とか評論家と言う
もちろん悪い意味でだ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:11:54.842 ID:zGkuAfSKdFOX.net

>>42
はたらけ

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:12:14.555 ID:lBQSFhAI0FOX.net

>>29
嫌いなものを後にしても最後までやるなら俺はそれでいいと思うけどな
そっちのほうが結局早く片付きそうだし

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:12:22.291 ID:uhJIVG5RpFOX.net

ちなみに俺は10時出勤

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:13:49.942 ID:/w7FnOQn0FOX.net

ストラテラ飲め

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:14:09.615 ID:uhJIVG5RpFOX.net

>>44
怒られたりしんどい目に遭うのはいやだよ

遠い将来のぼんやりした不利益よりも
目の前に確実にある不利益を避けてしまう

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:14:26.565 ID:uhJIVG5RpFOX.net

>>46
>>6

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:14:28.389 ID:NV3DuARt0FOX.net

>>36
期日が遠いものに手がつかないのは短い期限に追われているからでは？
だから量を減らして余裕を持って時間のかかる仕事をするように調整すればいい

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:15:37.897 ID:MTwoivz10FOX.net

学生の頃、夏休みの宿題結局やらなかっただろ？

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:16:42.459 ID:gvSlm56AMFOX.net

俺はやらないけど附箋にメモして優先順位順に並べてPCに貼っておいて終わったらはがしていく
差し込みの仕事は付箋をずらす
って吉高が言ってた

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:17:04.857 ID:uhJIVG5RpFOX.net

>>49
実はいま上司の働きかけで俺が抱え込んでいた仕事を部下に流すようにシフトしていってるが
全ての業務メールの一時受けを俺がしなければならない状況で
結局自分のために使える時間があまり確保できない

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:18:05.682 ID:uhJIVG5RpFOX.net

>>50
28日くらいに終わらせたタイプ
学校の勉強だけは特に問題なかった

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:18:46.312 ID:uhJIVG5RpFOX.net

表向き問題ないように振る舞えてた、の方が正確か

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:19:04.673 ID:gvSlm56AMFOX.net

>>52
ええ？上司なのかよ…

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:19:56.446 ID:/w7FnOQn0FOX.net

>>53
嘘だろ
俺もADHDだけど最終日にちょっとだけ手をつけて結局出さないのが例年だったぞ

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:22:14.358 ID:uhJIVG5RpFOX.net

>>55
中間管理職的な？
適性があろうとなかろうとやらされるんだから仕方ない

ここで誰かが言ってたが、会社員は詰むまで出世させられるってね

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:23:07.911 ID:uhJIVG5RpFOX.net

>>56
お勉強は好きだったんだよな
なんちゅうか、兄貴みたいに怒られたくないなっていう変な目標があったのと、点数を取ることに取り憑かれてた

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:23:26.926 ID:NV3DuARt0FOX.net

>>52
お前が無能なだけやんけ……って言いたいけど俺は肉体労働側でそういうリーマン的な仕事は内容知らんからなぁ
まぁうまくやれとしか

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:25:03.382 ID:c7MKQy8X0FOX.net

バレットジャーナルは割と助けになってるよ

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:26:43.710 ID:3I6hHPB3pFOX.net

>>56
これ

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:27:31.048 ID:DVIfAQUTaFOX.net

俺もADHDだけど優先順位とかじゃなくて向こう1ヶ月のスケジュールを完全に固定化させろ
7/25の18:00〜20:00は〇〇をするみたいに具体的にスケジュール帳に記載していってそれを遂行していく機械になれ

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:30:22.436 ID:KJcxh5TjMFOX.net

興味がないことを興味があるに思い込ませたらパフォーマンス上がるよ

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:36:16.128 ID:w+rp2gpu0FOX.net

俺もADHDだけど仕事はwebで使えるタスク管理ツール使うようになって改善した
手書きメモじゃ無理だった

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 09:55:27.571 ID:z1x66UP8MFOX.net

流石に３つの別事業を同時進行はぐちゃぐちゃになる

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 10:03:17.070 ID:vHTKVSluMFOX.net

手書きは文字を思い出して書くタスクが増える

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/26(金) 10:10:47.412 ID:Mc3YtfyHdFOX.net

どうせ誰かがやってくれる、今日もパーキングエリアで空の番してるわ
台風の端雲で天候不安定