【急募】夏バテを乗り切る食材教えて

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/05(月) 23:37:48.205 ID:9NGiSEgOa.net

豚肉と卵は食べるようにしてる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/05(月) 23:39:19.042 ID:o83uuLnj0.net

ゴーヤー

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/05(月) 23:39:19.736 ID:285T5o/K0.net

何かひとつのもので効果を謳うのは詐欺

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/05(月) 23:55:32.750 ID:9NGiSEgOa.net

お野菜と豆乳でええか？
あとお海苔は好きだかららーめんとかお蕎麦に一枚の半分食べてる