【夜食】中華鍋に油ちょっと多めに入れて薄っすら煙がでるまで熱するじゃん？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:02:28.713 ID:EjO5Qiiv0.net

そこに溶き卵入れて膨らませるじゃん？←ここ重要（高温の鍋と油で卵の水分が一気に水蒸気になることで脹らむ）

一旦できた卵を皿に

熱した中華鍋にさく切りトマトを入れて手早く鍋を振り炒めるじゃん？

創味シャンタンDXを入れるじゃん

皿に置いておいた卵を鍋に戻して軽く崩すように炒めるじゃん？

最後に少量（←ここ重要）のオイスターソースを入れて軽く鍋を混ぜるじゃん？

ゴミ箱にぽい！！

おしまい

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:03:51.689 ID:0nlSdlpga.net

ちゃんとまとめて

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:04:05.741 ID:K9D24sK/0.net

永井産業

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:04:06.541 ID:cIDEdypKr.net

キチガイ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:05:03.437 ID:moCu9mdca.net

昔の松本人志がやりそうなコント

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:05:07.660 ID:crpid4/6a.net

ソウミシャンタンの時だけ？ないのなんでなん？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:05:21.261 ID:jFPZrA3Y0.net

シーホンシーチャオジーダン

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:06:40.953 ID:EjO5Qiiv0.net

>>2
>>3
油多めで薄っすら煙がでるまで熱したフライパンで卵を炒め一旦皿に

さく切りのトマトを炒め創味シャンタンDXで味付けし卵を戻し炒め最後にオイスターソースで仕上げる

捨てる

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:06:51.577 ID:H3bTZbmX0.net

>>5
キャシー塚本な

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:07:09.309 ID:EjO5Qiiv0.net

>>6
創味シャンタンDXに間違いは無いから

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:07:54.402 ID:H3bTZbmX0.net

捨てるにしても油から煙出したらいかんのだぞ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:08:24.907 ID:JY4NhEBx0.net

>>2

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:08:41.837 ID:EjO5Qiiv0.net

>>11
薄っすら出るか出ないかのぎりぎりを攻めろ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:09:10.384 ID:pz2U3ssPa.net

そんな悪質動画あげるなよ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:11:41.823 ID:EjO5Qiiv0.net

俺の胃はカロリーのゴミ箱だぜ！！

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:13:26.328 ID:x+RIGR+Aa.net

早見あかり好きだったな

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:15:02.647 ID:YTZXdXP50.net

>>7
これ中国で食べたけどどこで食べでもうまいね！
西柿何チャラだっけ？

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:16:56.545 ID:EjO5Qiiv0.net

>>17
日本語にするとトマト卵炒めだぞ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:21:33.840 ID:moCu9mdca.net

https://download1.getuploader.com/g/neroma002/548/image.jpg

麻婆茄子のがうまい

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:22:35.392 ID:EjO5Qiiv0.net

>>19
夜食にそんな手間なもの作ってられるか（怒）…

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:22:57.682 ID:YTZXdXP50.net

>>18
そうトマト卵炒め！食べたいわ。
クウシンサイもね！燕京ピージョウと。

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:24:34.033 ID:geZA5tGz0.net

ゴミ箱に捨てるからカロリーも0だな

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 05:25:28.950 ID:Vzr65c30d.net

ピーマンたっぷりの青椒肉絲

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 06:16:02.057 ID:zMsRJo2ca.net

今日の夕飯鶏レバーにするわ