タバタ式トレーニングきつすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 14:27:06.999 ID:R+fD8KzpM.net

昨日やった4分のトレーニングが今でも体に響いてるわｗｗｗｗｗｗｗｗ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 14:32:32.179 ID:l4mSst+80.net

日頃運動してる人間でもきついからなタバタは

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 14:35:39.649 ID:zKriaOXX0.net

タバタはまじでやばい

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 14:37:16.459 ID:WxEzhtKX0.net

自宅に懸垂台持ってて週3で懸垂とダンベルスクワットやってた俺でもきちい

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 14:41:30.019 ID:l4mSst+80.net

ただ、もし連続4分の運動をタバタ式だと勘違いしてたらそれはタバタ式でも単なる有酸素運動にしかなってないが。

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/07(水) 14:43:25.277 ID:W7vjY8mqd.net

ハイジャンプきつい