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肉を毎日300gは食べるようにしてから調子がいい気がする
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/08(木) 20:12:20.605 ID:wcaK5mkTH0808.net
- 多い日は500gくらいか
赤み肉にトンカツ肉にささみとかソーセージなど
あとはこれから野菜ジュースをミキサーで作って飲んでみようかと
プロテインを月に5000円だして買ってたが肉の方がいい
旨いから
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/08(木) 20:12:55.792 ID:wcaK5mkTH0808.net
- 肉は酸性だからアルカリにしないと疲れがとれないとか
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/08(木) 20:14:40.428 ID:+vMUj37q00808.net
- マッスル北村みたいに冷凍ササミをジューサーにかけて飲めよ
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/08(木) 20:16:17.469 ID:wcaK5mkTH0808.net
- >>3
あんなん人間の食べ方じゃねーよw
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