○○(食材) 栄養でググるとだいたい良いこと書いてある

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/09(金) 23:15:46.492 ID:0PwGaVO10.net

何食べてもいいんじゃない？(´･ω･`)

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/09(金) 23:16:21.421 ID:zoxjClbB0.net

玄米はネガティブなこと書かれてる

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/09(金) 23:17:19.409 ID:0PwGaVO10.net

>>2
栄養素の宝庫って書いてあったよ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/09(金) 23:17:26.275 ID:AG9AAhZRM.net

もやしとかきゅうりですら隠れた効能！とかウンタラ言い出すからな

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/09(金) 23:17:46.370 ID:EF5PLXOB0.net

お前それ脂質さんの前でも言えんの？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/09(金) 23:19:13.289 ID:0PwGaVO10.net

もうブロッコリーさんしか信じられないよ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/09(金) 23:19:19.555 ID:VXfGBH3i0.net

結局バランスなんだよな

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/09(金) 23:20:33.412 ID:sr1L72dB0.net

いい面ばかり見ればそうかもしれないな
だが食材には食べ過ぎてはいけないものも含まれているんだぜ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/09(金) 23:25:52.985 ID:0PwGaVO10.net

男の一人暮らしとしてはオールマイティーな一品が欲しいんだよ
これさえ食ってれば健康みたいな
バランスよく色んな食材で色んな料理ををなんて言ってたら使い切る前に腐ってしまう

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/09(金) 23:27:39.636 ID:g08zw3Fi0.net

ビタミンをサプリで取ってタンパク質とかを食事で取るとかすればいいんじゃないの
栄養の吸収率とかまで考えたら野菜買うよりサプリのほうが効果的だし

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/09(金) 23:28:04.886 ID:EF5PLXOB0.net

なんかそういうパスタあったよな

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/09(金) 23:30:14.992 ID:ZG3c7VYHM.net

卵は完全食品じゃなかったかな

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/09(金) 23:31:52.565 ID:zoxjClbB0.net

自炊は勝間式が簡単で栄養も取れるって結論が出たんだよ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/09(金) 23:32:50.663 ID:r82BKP/Za.net

ブロッコリーとほうれん草さえ食べてればあとなんとかなる

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/09(金) 23:40:45.274 ID:F4bnM/DZ0.net

ほうれん草食べすぎると尿路結石になるし
キャベツ食べすぎると甲状腺がんになるし
トマト食べすぎると健康になるし

いいことばっかじゃない