JCのビーチバレー大会でポロリｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 19:50:42.630 ID:LXwxwFBOa.net

　 ∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1　ID:wwh7KM12　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないので今日は一休み。


さあ、存分に腹筋するがよい。↓

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 19:51:20.179 ID:TgcIVTyG0.net

そいやー！

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 19:51:21.267 ID:1wdUPVHZ0.net

分の悪い賭けは嫌いじゃない！！

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 19:52:15.471 ID:6EzqaPund.net

JKJCJSあたり使ってる腹筋スレは甘い

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 19:52:43.590 ID:WinaSNSD0.net

わかったから先に画像よろ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 19:54:03.411 ID:8O22vi3wa.net

腹筋

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 19:54:38.086 ID:8O22vi3wa.net

33回でいいよな

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 19:57:23.843 ID:TMqSeWbxd.net

知ってた