交替勤務始めてから1ヶ月で5キロ痩せたんだけど

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 21:36:07.534 ID:XUalHEQhr.net

ほんとにショック
ガリガリで太りにくい体質だから筋トレして頑張って太ったのに
このままだと骨になっちゃう
どうしたらいいんだろう
ご飯はちゃんと食べてるのになぜ？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 21:36:25.084 ID:R6Yf07m70.net

羨ましい

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 21:37:01.996 ID:YAfxSYwVd.net

3交替？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 21:37:03.691 ID:2nrr2e4w0.net

交替勤務とかお前大名かよｗｗｗｗｗｗ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 21:37:07.420 ID:LWJmKVgUp.net

ホラーマンのコスプレすればいいじゃん

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 21:37:10.801 ID:XUalHEQhr.net

>>2
ガリガリはきついぞ
舐められるしメンタルも弱くなる

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 21:37:24.116 ID:XUalHEQhr.net

>>3
2交替
13時間勤務

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 21:38:25.492 ID:4Xi8DoXU0.net

自律神経いかれてますね

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 21:39:30.501 ID:XUalHEQhr.net

>>8
元々失調症気味で不眠症だったからね
交替勤務になってから疲れすぎて眠れるようになったが、その分体重に負荷がかかってるのかも

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 21:39:42.567 ID:YOsd/Gyl0.net

二交代でもキツいな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 21:40:31.168 ID:XUalHEQhr.net

>>10
きつすぎる

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 21:41:19.205 ID:QzVAE30x0.net

最初ごっそり落ちる
途中で体が慣れて止まるからそこからまた増量すれ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 21:42:06.519 ID:YOsd/Gyl0.net

俺は数年前24時間拘束15.5時間勤務をしていた
2人当直で、そのなかで交代で休憩や仮眠をとる

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/10(土) 21:45:14.052 ID:Z2xtQ8zvd.net

逆に5キロ太ってしまった