腕立て伏せ20回 懸垂8回 5km走 25分以内　牛丼並2杯完食　←　男としての最低ライン

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:05:01.865 ID:4UneazlU0.net

あくまで最低ラインな

腕立て伏せと懸垂は自衛隊でやるようなちゃんとしたフォームで

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:06:05.132 ID:7xyhbl8wH.net

リアルな数字だな
まだ20代だから全部行けるけど5年後には怪しいわ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:06:19.738 ID:UqFNLG1V0.net

腕立てはともかくちゃんとしたフォームで懸垂8回ってできるやつほとんどいないだろ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:06:21.218 ID:mDC42EC/0.net

懸垂できない

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:06:21.411 ID:fdVj/UvaM.net

懸垂だけ難易度高い

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:06:27.380 ID:aQ1NoOOTa.net

牛丼より豚丼食いたい

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:09:45.589 ID:4UneazlU0.net

>>3
ほんとに楽勝のラインにしたら「全員余裕」で終わるからな

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:11:38.372 ID:4UneazlU0.net

>>6
別に豚丼2杯でもいいよ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:11:38.740 ID:zMc3kNQ10.net

そもそも懸垂の正しいフォーム知らない奴多いだろ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:12:54.266 ID:1qGwi7Lw0.net

腕立てって10回で限界が来るようなフォームでやるもんらしいな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:13:19.214 ID:OBBNkqH+a.net

>>3
これだ。自重だから力あっても体重重いとダメ。
今やってみたら三回しか上がらん。
5キロ25分もナカナカ。以前皇居一周30分ぐらいでヘロヘロだった。
腕立て伏せ20回のみ余裕。

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:15:01.994 ID:6kCdnMQBa.net

年収は？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:15:43.669 ID:Lv1x8b270.net

懸垂が無理

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:15:51.217 ID:iT4lQM740.net

5km25分とかジョグじゃないんだからさぁ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:18:49.125 ID:gl23uI0m0.net

５ｋｍきついわ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:18:53.208 ID:a2EFu5+PM.net

>>7
なんで最低ラインがみんな楽勝じゃないの？馬鹿なの？

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:21:52.526 ID:VRaBOVTY0.net

デブぼく
並2杯余裕

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:22:28.640 ID:4UneazlU0.net

>>16
ちょっと鍛えたら誰でも達成できるラインだけど
ベンチプレス100kg上げろって言ってるわけじゃない

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:24:11.558 ID:0nme/TCS0.net

夏に25分はちょっとキツい

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:24:35.494 ID:4UneazlU0.net

>>19
そこは快適な時期でいいよ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:26:20.918 ID:bEWmejhY0.net

25分だけハードル高くね？

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:27:26.600 ID:DEwYfp9E0.net

全部余裕だろ
5�qとか15分以上かかるやつこの世にいないだろ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:34:09.472 ID:+D7SXnAw0.net

>>22お前どんな世界で生きてるの……

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:41:48.153 ID:0nme/TCS0.net

時速20kmコンスタントに行けるのか

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:44:06.945 ID:seYa2qX0a.net

吉野家の並は特盛より量多いからな

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:45:08.018 ID:Wt/QXknG0.net

牛丼4杯いけるから他は免除してくれ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 15:47:16.629 ID:cQX5yQ1/a.net

100m走ないじゃん

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/11(日) 16:00:09.911 ID:4UneazlU0.net

ないよ