24歳のニートだけど食事制限したりタンパク質摂ったり緑茶飲んでも内臓脂肪減らないんだが

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 12:53:53.149 ID:a7tlFM0Da.net

一日1700kcalに抑えても痩せないんだが

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 12:54:09.251 ID:HlQBiX1C0.net

体脂肪率いくつ？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 12:54:53.068 ID:YAqDu84I0.net

運動しろ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 12:55:32.224 ID:jLD+RXnTM.net

もうおっさんだな

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 12:55:37.416 ID:a7tlFM0Da.net

メンテナンスカロリーしか摂らなければ勝手に脂肪が消滅するはずだろ？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 12:55:37.780 ID:9Z8SrxQT0.net

運動はしてるか？
汗を掻いてるか？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 12:55:52.291 ID:NMHHQJ7H0.net

全く同じ状態でワラタ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 12:57:24.899 ID:pCXqJSosa.net

遺伝子検査してみたら

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 12:57:31.004 ID:i6ikO35Ld.net

走れ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 12:57:48.741 ID:DcQzPtgf0.net

体動かさないと痩せねえぞ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 12:58:14.636 ID:MFaje4er0.net

緑茶ってなんか関係あるの

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 12:58:26.409 ID:a7tlFM0Da.net

どうしても有酸素運動しないと駄目か？
日々の代謝で消えたりしないの？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 12:58:57.315 ID:e0tlgXdO0.net

筋肉がなさすぎて消費カロリーがかなり低いんだろ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 12:59:40.489 ID:NMHHQJ7H0.net

汗掻きたくない
汗掻き治すために痩せたい
痩せるために走ると汗掻く
汗掻きたくない

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 12:59:40.933 ID:IefQkqOJ0.net

>>12
将棋やチェスを本気でやれば運動並みにカロリー使って痩せるらしいよ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 13:00:18.321 ID:NWVv+1egp.net

代謝をあげるのが筋肉量を増やす筋トレであるわけで
お前はその筋トレすらまずやってないじゃん
まあ筋トレも筋肉量増やすだけだからあまり脂肪燃焼効果はないが

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 13:00:51.886 ID:DcQzPtgf0.net

>>14
実際身体動かしてると汗なんて気にならなくなるぞ
涼しくしてればすぐ引くし

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 13:02:33.943 ID:xeu87vUR0.net

>>12
毎日自転車通勤してるけど途中で減量止まってしまった

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 13:08:38.927 ID:7m+hn1C30.net

運動しろよ
ニートのくせにそんなこともできねえのか

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 13:22:28.003 ID:a7tlFM0Da.net

いや運動じゃそもそも痩せないから

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 13:30:48.300 ID:9Z8SrxQT0.net

運動でやせないってどういう体質してるんだよ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/12(月) 13:36:07.871 ID:K3/zViGnM.net

お前の体調べたら食料問題解決しそうだな