寝れない時どうしてますか？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/14(水) 02:59:04.325 ID:KYwSMpuQ0.net

非常に寝れないんですわ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/14(水) 02:59:35.969 ID:AlaMUJm70.net

起きてればいい

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/14(水) 03:00:00.755 ID:Cgu1WM8D0.net

一回、ベッドからおりて水飲んでから坐忘っていうの意識する

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/14(水) 03:00:13.259 ID:sJ0t+sXoM.net

頭の中で過去に見た夢のリバイバル上映回したりしてる

5 ：安眠枕たんぽぽ ：2019/08/14(水) 03:00:18.313 ID:L5ZIC0Cxa.net

うちはあきらめてまうなぁ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/14(水) 03:00:30.401 ID:7rPlA3Bv0.net

賢者タイムの反動利用する

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/14(水) 03:01:22.828 ID:Cgu1WM8D0.net

>>3
ただただ時間の流れに身をまかせるって意味ね

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/14(水) 03:01:36.310 ID:gc3195q80.net

寝る

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/14(水) 03:02:09.720 ID:MSh3xuie0.net

諦めて目瞑る

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/14(水) 03:02:55.516 ID:9Xc1RNPq0.net

>>7
そんなもんなんの意味もねえよ
ニートかよ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/14(水) 03:04:32.355 ID:zxkIXMJV0.net

部屋の電気つけて一度完全に起きる
適当に数十分過ごしてからベッドに戻ると結構眠れる

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/14(水) 03:08:07.520 ID:bITJfpaU0.net

ため息をつきまくる

副交感神経を優位にしてスムーズに寝れるぞ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/14(水) 03:13:12.692 ID:Cgu1WM8D0.net

>>10
今まで色々やってきてプレッシャーで押し潰されそうな日々を送ってきて数ヶ月前に就活終えた4年生や
まじで寝れないつらさ味わいまくったけど坐忘を意識して練習しまくったら楽になったぞ