連続で8時間寝るのと2回に分けて8時間分寝るのどっちがいんだろ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/15(木) 00:14:24.040 ID:+HX5scMYa.net

やっぱ一回に8時間寝た方が疲れ取れやすいのかな

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/15(木) 00:15:52.057 ID:5DCsiWTPd.net

個人的には連続のが疲れは取れる気がする

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/15(木) 00:15:54.843 ID:tItNvLE8r.net

7時間55分寝て起きた直後に5分間の2度寝

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/15(木) 00:18:20.459 ID:+HX5scMYa.net

やっぱ連続の方がいいのかね
二度寝は確かにキモティー
時間気にせず寝れたら最高

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/15(木) 00:26:57.498 ID:oD0+M4c30.net

個人的には2回に分けた方がたくさん寝た感じする
疲労回復的でいうなら12時間くらい寝ないと大差ない