ダンベル何キロ持てる？「みんなもいっしょにやってみよう！」俺「ほーん」

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/15(木) 00:46:54.436 ID:rpVR0pa40.net

半分も無理だわ頭おかしいだろ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/15(木) 00:48:08.136 ID:ogGR3b6Q0.net

椅子壊すやつ続出してそう

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/15(木) 00:48:41.963 ID:uDec6Oxi0.net

あくまで目安だからできる範囲で数セットやるのが正解だよ
無理して一般的な数とか目指すとオーバーワークになるだけ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/15(木) 00:49:12.130 ID:8KFVxHlM0.net

あの椅子のディップス椅子倒れそうで怖い

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/15(木) 00:49:23.843 ID:YZRxh2M40.net

身体弱すぎるでしょ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/15(木) 00:50:32.314 ID:qBT0nZ500.net

>>1
https://i.imgur.com/GIDMdo1.png

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/15(木) 00:51:20.973 ID:8EUuvpXD0.net

楽しくなるとついやっちゃうんだ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/15(木) 00:51:32.734 ID:ilZ4pVVA0.net

流石に嘘だろ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/15(木) 01:06:47.382 ID:rpVR0pa40.net

腹筋みたいに肘と膝くっつけるやつとか左右各10で死にそうになったぞ