平泳ぎが全然進まないんだが

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/16(金) 09:04:39.700 ID:iXpXU0Sq0.net

足は直角に曲げるでいいんだよな

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2019/08/16(金) 09:05:47.134 ID:uAVnqaxqd.net

カエルの泳ぎ方まねろ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/16(金) 09:07:28.519 ID:PsQb6nrx0.net

足がしっかりしてなくても手がスプーンの形でしっかり泳げばいける
ソースは俺

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/16(金) 09:21:14.657 ID:sIPSUC1fa.net

俺もだ 進まないどころか沈んでいく

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/16(金) 09:22:07.043 ID:Z7mY5zmg0.net

手を使わず足だけで進むかやってみ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/16(金) 09:24:08.768 ID:jTUwWTMR0.net

壁際で腹ばいで膝を肩幅程度に広げ、
脚を曲げ、足の裏辺りで壁を蹴る
蹴った後は脚をピンと閉じる

これと同じことを水中でする
蹴伸びの時間は2秒は必要
平泳ぎの推進力は脚が9割だ