これが健康的な生活らしい

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/16(金) 21:31:13.651 ID:tfNU1aFxd.net

04:00　起床
05:00　蛋白質豊富な朝食
09:00　午前の運動
11:00　蛋白質豊富な昼食
15:00　午後の運動
17:00　軽い夕食
20:00　就寝

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/16(金) 21:31:48.809 ID:BGwtunA2a.net

ニートでワロタ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/16(金) 21:32:05.895 ID:YKaKVXN00.net

反社会的だな

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/16(金) 21:32:34.541 ID:4eo+pAHO0.net

8時間あったら2回は起きるわ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/16(金) 21:32:47.991 ID:FCUTSyvU0.net

か、蚕...

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/16(金) 21:34:58.650 ID:wrGg2Qdw0.net

山本義徳「毎日筋トレやる奴は真正ののアホ。一週間に二日で十分」

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/16(金) 21:36:25.529 ID:km1NRHPl0.net

まあ農家ならできそうだな

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/16(金) 21:58:00.836 ID:49v3qIR1d.net

>>4
OECDで平均睡眠時間が8時間を切ってるのは日本と韓国だけらしいぞ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/16(金) 21:59:09.107 ID:EngLscI2d.net

たんぱく質ばかり

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/08/16(金) 22:01:05.021 ID:49v3qIR1d.net

>>9
現代人は夕食に蛋白質豊富なしっかりとした食事を取りがちだが、
本来はこれから身体を動かす朝食や昼食に取るのが良いらしい