ダイエット昨日から始めた

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/14(土) 17:57:35.869 ID:AoTuTiTD0.net

167cm 72kg
スクワット20x5と腹筋30x3とプランク40秒

筋肉痛こない
なぜ？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/14(土) 17:58:46.381 ID:ssh61O1qa.net

年齢

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/14(土) 17:59:23.656 ID:AoTuTiTD0.net

おっさんっす

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/14(土) 18:03:22.575 ID:1bubGCRE0.net

明日くるで

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/14(土) 18:04:21.723 ID:AoTuTiTD0.net

そうか明日を楽しみにしよう