毎日スクワット60回、腕立て30回、プランク2分やってるけど物足りなくなってきたｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/21(月) 18:21:33.084 ID:SlKd4KM30.net

筋肉痛とかもないし

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/21(月) 18:21:52.582 ID:/jisATKM0.net

チューブ買ってみ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/21(月) 18:21:58.705 ID:/jisATKM0.net

あと腹筋ローラ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/21(月) 18:22:33.286 ID:n/CjidkjM.net

自重トレw

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/21(月) 18:22:57.954 ID:BvWtYm8e0.net

自重（笑）

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/21(月) 18:24:05.337 ID:n/CjidkjM.net

>>5
俺のレスぱんくな

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/21(月) 18:24:52.820 ID:JyYuEAkfd.net

筋肉痛無くなってからが本番
より速くより強くよりちゃんとしたフォームで回数重ねる事で人の領域を超えていける