糖質制限中俺「ウソッ！？野菜ってこんなに美味しかったの！？肉ウマッ！豆ウマッ！チーズうんんめえええっ！」

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:11:57.952 ID:NzvKQpX/d.net

糖質制限ってしっかりサプリで足りない栄養補いながらやれば幸せになれるよな

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:12:18.516 ID:OVLsOXIQd.net

しかしハゲ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:12:30.854 ID:W+kgjNG+0.net

しかし童貞

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:12:32.763 ID:USjDqxx7M.net

マヨネーズかければうまい

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:12:32.752 ID:yv44hHsja.net

糖質に関しては現代人が取りすぎなだけだからな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:12:36.171 ID:56lfzvJF0.net

おう！ご飯がすすむな！

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:13:15.593 ID:0Tqwc//1d.net

米ウマッ！

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:13:28.825 ID:/leqbhCTr.net

ファミチキうま

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:14:28.461 ID:NTi7a+si0.net

野菜は糖質だけど

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:14:41.174 ID:SXTdgmB5d.net

栄養バランスて精神的なバランスに直結してる説
あるやろ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:14:41.541 ID:NzvKQpX/d.net

医者曰くサプリ飲まないと普通に死ぬらしいわ
iHerbで買った米国サプリ飲んでる

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:14:41.916 ID:vAtlgOqB0.net

>>1
昨年、アメリカの名門・ハーバード大学が衝撃の研究結果を発表した。「糖質制限ダイエットを行っている人は寿命が2、3年縮まる」

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:14:48.161 ID:2HKf6PIG0.net

ごまだれうま

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:14:54.690 ID:fRZtjqCL0.net

制限しないといけないような生活してないから困らない

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:14:58.321 ID:kXwfR2DWH.net

要はね
炭水化物は主食にしちゃいけないんだよ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:15:41.129 ID:kXwfR2DWH.net

炭水化物はおやつ的な感じ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:16:11.060 ID:NzvKQpX/d.net

>>12
それダイエットのために健康体なのに糖質制限してるアホどもだろ？
俺は糖質制限しないと間違いなく早く死ぬって言われたから治療の一環でやってる

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:16:15.110 ID:BOLzREDCp.net

これ取りすぎないようにしてるだけと
取らないようにしてる人
まとめて制限って言葉でくくるの良くないよな
ダイエットなら脂こそ落とせと

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:16:36.577 ID:LGj4SVQCd.net

野菜旨い！(とうもろこし)

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:17:37.940 ID:NzvKQpX/d.net

俺の場合過度な糖質摂取でインスリン過剰になってアドレナリンドバドバ出るから心臓への負担やばいんだわ
普通の人なら既に糖尿病になってる状態らしい

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:17:51.335 ID:MHExu7krM.net

ご飯食えない人生とか生きてる価値ないだろ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:18:01.313 ID:o6QWdCfpa.net

>>11
何を飲んでる？
俺はオメガ3とマルチビタミン

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:18:24.946 ID:Y2C6G5kX0.net

それが普通の人間の感覚なので

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:19:09.145 ID:kXwfR2DWH.net

>>22
ビタミンは野菜でとった方がいいよ
つーかサプリは発ガン性が指摘されてる

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:19:17.272 ID:8lJZkFUEH.net

炭水化物に中毒性があるって本当なんだなって思うようになった
とにかく米が食いたい

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:21:32.288 ID:9n01kC3uH.net

>>25
それ中毒っていうのはなんか違和感あるわ
外国行ってたら日本食食いたくなるけどそれも日本食中毒なんか？なんか違うやろ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:22:22.378 ID:NzvKQpX/d.net

>>22
ライスプロテイン(アホみたいに高いので無くなったら他のに切り替える予定)
DHA
EPA
ビタミンCパウダー
ナイアシン(ビタミンB3)

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:22:46.581 ID:Y2C6G5kX0.net

>>25
そもそも炭水化物は本来人体に必要な成分なわけで、それを中毒っていうのは変じゃね
お前は水中毒なんか？

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:23:52.516 ID:NzvKQpX/d.net

炭水化物中毒というよりも糖質に中毒性があるんだわ
炭水化物は食物繊維も含まれてて食物繊維は無害だしむしろ摂取した方が良い

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:23:59.881 ID:SJxYLjIyd.net

どう考えたって現代人は糖質摂りすぎなんだからいくらか抑えるのは間違ってない

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:24:18.762 ID:DJJN2mMo0.net

野生うまいのは分かる
あとサラダチキンうまい

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:24:36.166 ID:NzvKQpX/d.net

何でも過剰摂取すると中毒になるから正しいと思うぜ

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:24:56.345 ID:MHExu7krM.net

>>30
間違っているぞ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:24:58.906 ID:FRHRPd8Dd.net

DHA、EPAはサバ缶から摂取じゃねーの？
オメガ6はオリーブオイルとかナッツ類
サプリ必要なくね？

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:25:14.146 ID:NTi7a+si0.net

>>31
野生

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:25:21.216 ID:DJJN2mMo0.net

鯖缶まずい

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:26:49.155 ID:8lJZkFUEH.net

>>28
炭水化物の内訳は糖分と食物繊維だけど別に甘いもん食いたくならねーもん
炭水化物を食いたくなるわけよ

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:26:49.526 ID:NzvKQpX/d.net

>>34
もちろん魚とナッツを食べた上で飲んでる
どうしても食事だけだと足りないしね
糖質制限中はずっと魚とナッツを食い続けるってわけにはいかないのよ
まぁ飽きるから...

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:26:55.993 ID:yv44hHsja.net

糖質はβエンドルフィンとか快楽系の神経伝達物質出るからタバコとか麻薬とかと同じタイプの中毒で気持ちの問題じゃないよ。麻薬とかは強さが全然違うけど

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:28:01.255 ID:4tUup7iBM.net

昔のように畑仕事して少しのコメ、肉と根っこ食ってればいいんだよ

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:28:23.967 ID:Vt/d6QcQd.net

お前ら米の代用は豆腐派？カリフラワー派？
俺は豆腐派

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:29:50.742 ID:O0ysekZwM.net

米食ってるのなんか割と最近の話だぞ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:31:06.686 ID:c9q3jNfdr.net

糖質ゼロは筋肉が落ちるし脳も働かんから避けろよ
朝におにぎり一個くらいは食え

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:32:03.409 ID:Vt/d6QcQd.net

>>43
適度に摂取してるから大丈夫
筋肉落ちるのは筋トレと運動並行してる

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:32:27.445 ID:hvvmjzVq0.net

ここまで自己満してるだけで具体的なメリットはなし

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:33:29.344 ID:yv44hHsja.net

>>43
一応タンパク質と脂質取り巻くってケトン体目指せば糖質０でも健康ではいられるけど、これは言うなれば今からアスリート選手目指すようなもんなので全くオススメできないな

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:34:43.445 ID:MmM1d1Ll0.net

頭はちゃんと働く？

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:35:00.049 ID:1igtEHyFd.net

糖質制限してるやつに対してヒステリー起こして否定するやつって何が目的なんだろうな
そいつは糖質を一切1gたりとも摂らないようにしてるとでも言ったのか

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:35:48.193 ID:KYtqzSROd.net

腎臓しんでそう

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:35:54.364 ID:Vt/d6QcQd.net

>>45
健康体での糖質制限はマジでメリットないよ
自律神経由来の精神症状や身体的症状が出てる場合のみ糖質制限は有効
なんちゃってうつとかは自律神経を疑うべき
医者じゃないから迂闊なこと言えんけどメンタル系も大体自律神経だから糖質制限で良くなるらしいよ

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:37:07.502 ID:GDP4R5A4M.net

いええええぇええいラーメン食ってくるぁああああああ

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:37:59.461 ID:Vt/d6QcQd.net

>>51
低糖質ラーメンもうどんもパスタもあるぜ！

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:38:18.622 ID:/5FU9C6E0.net

チーズはいいよね
チーズデザートは高いけど美味い
カツオのたたきとかも美味しい
低糖質は全般的に高い

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:38:37.837 ID:yv44hHsja.net

>>47
糖新生っていって脂質を使って糖を産み出せるから働くよ。ただし糖質取りまくってる現代人がこうなるには糖質一切とらない生活を長く続けないと上手く働かないって言われてる

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:41:39.806 ID:Vt/d6QcQd.net

>>53
高いよねー
逆に小麦粉がいかに安いかわかるよね
カツオの叩きが最高なのは超同意
美味すぎるし安いからブロックでペロリといけちゃうわ

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:46:46.536 ID:x3kPa42+0.net

二郎ウンメェ

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:46:49.446 ID:9UE+Ch6Sp.net

>>10
それな 時間配分間違えてメシ数回抜いたら周囲の人間に対してまったく愛着が無くなった日があったわ 業務方面には支障なかったけど

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:47:27.349 ID:XLe+6kKxd.net

糖尿病？

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 12:56:52.614 ID:HiQ4MaKZ0.net

わかる
糖質制限してると食パンですら甘いと思えるもんな

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 13:06:07.126 ID:XD+RHciIa.net

実際体動かさないニートには糖質制限オススメだよ
普通の仕事してる人と比べて炭水化物がないことによるフラつきを感じにくいから

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/23(水) 13:14:47.527 ID:EzpcVW7QM.net

>>41
糖質60％OFFの蕎麦と80％OFFの自作パン